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花生怎么吃才能更长寿_秘方_快好知
花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。因此,花生不宜生吃,最好是煮熟后食用。 水煮花生营养高: ...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_11995...html 2022-10-20
婴儿日光浴的好处_综合_母婴_快好知
给宝宝进行“日光浴”,有二个优点:一是增加宝宝的血液循环;二是通过阳光中紫外线的作用,促进宝宝皮肤内的“7-脱氢胆固醇”在肝、肾活化酶的作用下,生成具有生物活性作用的维生素d。其结果将有利于钙的吸收,使宝宝的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。可见,新生儿晒太阳很重要。
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13776...html 2023-2-12