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普拉提刚柔并济 改善人体脊柱腰椎 - 运动保健_户外运动_运动的...

普拉提(Pilates)是一种静力性的健身运动,它融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容,遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的...
ydbj.vivijk.com/201411/5550...html 2014-11-27

普拉提能减肥吗? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

运动刚柔结合 普拉提近来受到欢迎的很大原因,是不受场地限制,拿块垫子,甚至在地板上就能练。比起来有几分像瑜珈,它在中西合璧方面做得更出挑,既融入...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201402/4836... 2014-2-21

女人肾气不足当心更年期提前! - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

更年期的女性常有情绪的波动,实际上,从心身医学的刚柔辩证理论来说,这会首先伤及肝。一般来说,急性子多是刚证,慢性子多属柔证,刚者肝疏泄太过,...
rcbj.vivijk.com/201401/4728...html 2014-1-1

强肾_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

有氧搏击操 刚柔并济急速瘦身 中医推拿减肥 懒人减肥好选择 中国食品安全治理现状:办法总比问题多中国的食品安全治理现状如何?中国的食品安全形势在经过多年整治之后...
www.vivijk.com/tag/qiangsh... 2015-4-23

男女性"战场":学会怎样挑逗对方 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

而且,你可以口手并用,先是用手指对此顺势进行按摩,至于力道,最好先轻柔再稍重,然后再刚柔兼具,再接着让舌在上面滑行、舔舐,慢慢地逗弄它三五个回合...
liangxing.vivijk.com/xld/201502/5789... 2015-2-14

男人怎样在女人面前建立起性形象 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

在夫妻生活实践中,丈夫要与妻子一道摸索出一套双方满意的性爱模式,刚柔有度,快慢相宜,收放自如地尽情享受性与爱,并将其推向极致。这样妻子无疑会对...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201501/57... 2015-1-17

书法缓解压力巧妙运用 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

“必审五脏之病形,以知其气之虚实,谨而调之也”,“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是,则僻邪不至,长生...
www.vivijk.com/jk/201303/3561...html 2013-3-29

性格不同的夫妻如何相处 - 情感驿站_婚恋心理_微心理_从最细微处...

相反,急性子慢性子相配,如能注意互补,往往会刚柔相济,急慢相和,动静相宜,进而相得益彰。 人的性格也不是永不改变的。夫妻双方也应该注意逐步克服...
xinli.vivijk.com/gqyz/201410/5483... 2014-10-16

治疗孕妇颈椎病的方法有哪些 - 有车族保健-男性-微微健康网 - ...

推拿是治疗颈椎病的最主要方法之一,当然这里所说的推拿是指那种非暴力的,以轻柔为主的有一定力量刚柔相济的手法,必要时,应带有一定的整骨作用,则...
yczbj.vivijk.com/201209/3092...html 2012-9-13

睡前捶背可以催人入睡,治疗失眠_亚健康 - 微微健康网_中国第一...

两者手法用单手或双手均可,但宜轻不宜重,动作协调、节奏均匀,快慢适中,刚柔相济,着力要有弹性。捶背时,应自上而下或自下而上轻拍轻叩,速度以每分钟60~80次...
yjk.vivijk.com/201405/5000...html 2014-8-9