为您找到相关结果62,481个

​夏天吃什么好 夏天最养生的食物推荐_综合_健康_快好知

1、适当增加摄入量。夏日酷暑,儿童们出汗多、消耗大,所以妈妈们要注意适当增加儿童的食物供给量,多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物,新鲜蔬菜也是必不可少的,因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。 2、夏日饮品的选择。儿童们出汗多,补水就显得格外重要,桐妈建议尽量让儿童饮用白开...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2024-5-27

十二时辰经络脏腑养生——申时(下午15—17..._经穴_医疗_快好知

老年人并不适合剧烈运动,此时养生可以通过撞督脉来实现,利用太阳的阳气和大树的阳气提升自身的阳气,不失为振奋老年人不足的阳气的良方。 以上为十二时辰养生法的第九讲,申时膀胱经当令——要振奋阳气助身体内湿、淤、寒等毒素排出,接下来的的内容我们下回分解。
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4624...html 2024-5-26

民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知

饮食男女享受闺房之乐,不妨利用中医药膳调理体质,并达到助兴的作用,平日可观察自己与伴侣的体质,依照以下分型辨症,分别选用适合的材料,必要时也可请中医师评估体质证型,建议适合的药材或食材。 一、肾阳虚型: 证型:眩晕、耳鸣、畏寒、腰膝痠软、神疲气短、小便清长,舌淡红。此型人男女皆下部阴寒,使得两性生活索...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2024-5-23

​“秒杀”夏日冷气病的六大招数_白领_人群_快好知

首当其冲是开窗通风,时刻保持室内空气的流通与新鲜。在傍晚凉爽的时候,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防得病的要诀。试想想夏日薄暮时分,踢着一双拖鞋,携着身边人的手,慢慢走到弄堂口,吹着徐徐的晚风,买一支古早味的冰棍,是有多美好! 贴士二:尽可能减少室内外温差 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5647...html 2024-6-11

​减压的方法 想要减压可以试试这些方法_综合_心理_快好知

7.利用减压工具 随身携带一个发泄球,郁闷时捏一捏,压力过大时,奋力摔它。近年来,又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等,在那里,你尽可以疯狂地解恨解压。 8.来一场艺术盛宴 如果你不喜欢剧烈运动,也可以选择在休息天给自己和家人来一场艺术的盛宴。大多数博物馆都对外开放,你可以参观博物馆,自己独自欣赏,或者...
www.kuaihz.com/tid278_28520...html 2024-6-7

个人的工作计划_工作计划_快好知

1、在第一季度,以业务学习为主,由于我们公司正值开张期间,部门得计划制定还未完成,节后还会处于一个市场低潮期,我会充分利用这段时间补充相关业务知识,认真学习公司得规章制度,与公司人员充分认识合作;通过到周边镇区工业园实地扫盘,以期找到新得盘源和了,解镇区工业厂房情况;通过上网,电话,陌生人拜访多种方式联系...
www.kuaihz.com/tid3/tid144_23945...html 2024-5-10

如何使用家庭疗法去除黄褐斑_形象_气质_快好知

你可以使用一些经过证实的单方来改善脸上讨人厌的雀斑,或是手臂、双手和皮肤其它部位上不美观的黄褐斑。本文将指导你如何利用各种家里用品去除黄褐斑。但你需要记得的是这些单方均没有经过科学验证。 方法 1:用柠檬汁去除黄褐斑和雀斑 1:直接将柠檬汁涂抹在黄褐斑或雀斑上。等待30分钟才把它清洗干净。柠檬汁能淡化...
www.kuaihz.com/tid482_500...html 2024-5-11

“蚁族”心理健康状况全解_综合_心理_快好知

“蚁族”作为“80后”社会群体,其对网络的熟练程度是整个社会中最高的一个群体,其在利益表达时会自然而然地利用网络这一工具来进行,从网络上汲取信息然后经过个人加工后再反馈到网络空间中去。2008年网络舆论威力已然显现,作为“草根力量”登上舞台象征的“烟照门”、“考察门”、“六个警察打死一个人”以及2009年...
www.kuaihz.com/tid278_35523...html 2024-6-6

学生瘦脸的最快方法_美容_魅力_快好知

利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。 掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。 刺激颧骨 双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。
www.kuaihz.com/tid143_41714...html 2024-5-23

职场减压方法_综合_提升_快好知

3.利用减压工具:随身携带一个发泄球,郁闷时捏一捏,压力过大时,奋力摔它。近年来,又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等,在那里,你尽可以疯狂地解恨解压。 4.大笑族:在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑”,不管是疯狂大笑,还是微微露齿,只要是发自内心的,都可以在笑声中释放压力。
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30