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夜班对人的危害有多大?_养生问答_健康养生_快好知

作为一个经常上夜班的人,我对这个问题可谓算半个专家了。 其实它可以分成两方面来回答。 一方面是上夜班的人感受如何,也就是心理健康情况。一些人说自己适应夜班工作是有道理的,他们会觉得轻松些,但是有些人的适应能力比别人差很多。曾经一项研究对加拿大和美国的3000多名倒班的警察进行调查,嘎县,对于适应不了夜班...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2125...html 2024-5-23

吻痕怎么快速消除,教你5招快速消除吻痕的方法_奇事_猎奇_快好知

因为在经过血液循环后,淤血会扩散,面积会显得更大。 五、直接遮瑕 对于爱美的女生来说,遮瑕膏、粉底液什么的,可以说是必备化妆品了。可以直接用这些化妆品遮盖吻痕,让别人看不出来就好了。一般来说,吻痕就算是你不管它,也是会满满消散的。不想要人看见吻痕,直接遮住就可以啦。
www.kuaihz.com/tid6/tid48_12946...html 2024-5-27

老人打羽毛球多长时间为好_老人_人身安全_快好知

老年人打羽毛球的好处很多,可以促进身体的血液循环,改善身体的体质。但是在运动时还是要适量进行,那么老人打羽毛球多久最适合呢?本站和大家看看。 中老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低,否则激烈竞赛不仅体力承受不了,而且还可能引起运动损伤。中老年人不宜做较长时间的低头、憋...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7272...html 2024-5-14

关于车联网的简单介绍_开店_创业_快好知

对于很多开车的朋友来说,虽然整天听别人说起“车联网”,但自己提起车联网,其实是什么都不知道的。难道是车子也能连WIFI,在手机上开?虽然这可能以后能实现,但是现在的车联网却不是指这个。 车联网就是通过车内网、车载移动互联网和车际网,建立车与人、车与路、车与车、车与外部世界之间的连接,实现智能动态信息...
www.kuaihz.com/tid491_38071...html 2021-1-22

职场减压方法_综合_提升_快好知

思维方式常影响情绪,片面消极态度导致消极的心情。因此,不要总是盯着自己、别人或社会的不足,放大缺陷;要以积极的心态,正面地思考,学会宽容,不要总是挑剔、指责,只抱怨而不行动。 9、与人为善 不要处处斤斤计较,不要做损人利己之事。这样,别人会对你友好,你的感觉就好,心理压力随之减轻。并且,在电梯里、过道...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30

吸烟有益身心健康的牛B理由_幽默_读后_快好知

73 伤心时,吸上一支烟,烟雾朦胧,掉眼泪别人也不会发现说你不坚强。74 感动时,吸上一支烟,呛的咳漱两声,即使泪流下来,大家也不会认为你太感情用事。 75 闲暇无事,吸支烟变个魔术,逗PLMM开心。 76 审讯时,要支烟吸是***最容易答应的事了。 77...
www.kuaihz.com/tid179_10510...html 2021-3-10

这样用思维导图,让你真正成为卓越的人_效率_技能_快好知

上周,我在职场充电宝开了一堂课,主题是:普通人如何快速精通思维导图。最后发现这个主题非常受欢迎,有超过1万人报名参加了分享,并且全过程都非常踊跃。 在上次分享的时候,我大概介绍了思维导图的使用场景、常见工具、绘制要领等等,并且提出一个观点:思维导图最大的价值是帮助我们提高思考的能力。可惜时间关系,这块没...
www.kuaihz.com/tid172_4409...html 2024-5-24

心理健康标准_综合_心理_快好知

心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下以下标准:——Psy525.cn 与外界环境保持接触。一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
www.kuaihz.com/tid278_35924...html 2024-5-24

《平凡的世界》读书笔记_笔记_读后_快好知

在我们前进的道路上也正是如此,做任何事情都不会是一帆风顺的。我们要有顽强的毅力,不屈从命运,敢于挑战自我。人活在世上总会遇到一些坎坷,我们也应该有他们那种勇气和力量,别人的不认可甚至是批评嘲弄,要勇敢地面对,用自己的力量改变别人的看法,从而赢得别人的尊重。
www.kuaihz.com/tid52_52...html 2024-5-26

驴友登山适合带什么食物_运动_行为安全_快好知

登山时应尽量不喝各种饮料,诸如碳酸饮料、果汁、过甜的运动饮料(虽然运动饮料可以及时补充电解质,但糖含量过大。不宜在运动时补充)之类。要喝白开水,或者矿泉水,或1%的淡盐水等,以去 热除暑,及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠,那登山时要在饮食方面注意什么呢?对于很多朋友喜欢带一些肉类食品,在这一点上我觉得...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7767...html 2024-5-23