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前戏做得好 只需30秒 - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国专业健康...

很多男性都认为,性生活至少有2/3的时间花在前戏上,因为女性需要很长时间才能进入状态。其实,女性只要受到正确性刺激,阴道壁就开始分泌出爱液,平均所需时间只为30秒钟。简而言之,只要与爱人深情热吻一番,就足以让女性做好充分准备,进入...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201412/40... 2014-12-9

性爱课堂:性前戏做多长时间最合适 - 夫妻性保健 - 微微健康网...

性爱课堂:性前戏做多长时间最合适 六成人不满实质性爱时间 在实质性爱时间上,26.28%的人在5分钟以下,37.96%的人在6—15分钟。同时,超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。对此,清华大学玉泉医院性医学科马晓年...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201412/40... 2014-12-25

你的前戏做足功夫了吗? - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国专业健康...

他建议,年纪越大越要增强前戏时间,以便让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。 ■前戏方式主要是搂抱亲吻 在进入实质性爱前,你都有哪些行为?调查显示,搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201307/38... 2013-7-31

打羽毛球前做肩部绕环避免运动损伤 - 运动保健_户外运动_运动的...

打羽毛球前做肩部绕环避免运动损伤 热身活动是任何运动锻炼的重要组成部分,热身的重要性在于避免运动损伤的发生。但运动项目不同,热身方式也不同。现针对常见的健身活动分别列举: 跑步是最普遍的一种锻炼方式,跑步前的热身活动包括膝关节...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-14

睡觉前做这5件事使人更长寿_健康百科 - 微微健康网_中国第一专业...

睡觉前做这5件事使人更长寿 摘要: 良好的睡眠能让我们得以休整,放松身心,以最好的状态迎接第二天,长期保持这种的状态,还利于长寿呢!下面介绍5个方法,一方面可以提高你的睡眠质量,另一方面也是养生的好办法哦!
www.vivijk.com/yixuekepu/2015/0527/6... 2021-3-30

喝酒前后做好准备 醉酒几率减少一般 - 日常养生_微微健康网...

喝酒前后做好准备 醉酒几率减少一般 大家在喝酒的时候都想千杯不醉,但都是喝了几杯就东倒西歪的,醉酒的时候难受就不用说了还很伤身体,喝酒前吃什么可以既能够保证身体健康而且又不那么容易醉呢?
www.vivijk.com/nxbj/229...html 2011-5-4

睡觉前做这5件事使人更长寿 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

睡觉前做这5件事使人更长寿幽幽乐| 2015-05-27 18:10:00 阅读() 良好的睡眠能让我们得以休整,放松身心,以最好的状态迎接第二天,长期保持这种的状态,还利于长寿呢!下面介绍5个方法,一方面可以提高你的睡眠质量,另一方面也是养生...
www.vivijk.com/kjsl/6115...html 2015-5-27

性爱前做热身运动,防止性冷淡 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

性爱前做热身运动,防止性冷淡 运动有益身心,人人都知道,不过真正坚持下来的能有几个呢?除了晚上的垫上运动,很多都市人的运动方式就只有挤车和冲咖啡了。 然而,如果你不想未老先衰,或者晚上想有上佳表现,适当的运动是很重要的!
liangxing.vivijk.com/xld/201108/560... 2011-8-18

专家建议:起床前最好做套养心操_ - 有车族保健-男性-微微健康网...

因此推荐老年人起床前做套"养心"操,有助于调节植物神经系统功能,促进血液循环,增强内脏运动功能及内分泌机能,及时改善心脑血管功能,从而起到很好的保健作用。 1.擦面叩齿:仰卧床上,两手擦热,擦面数次,然后自额前两侧颞部向后至枕...
yczbj.vivijk.com/201111/1090...html 2011-11-9

惊!乳腺癌容易缠上6类女人 - 乳房保健 - 微微健康网_中国专业健康...

乳腺增生有四种怪脾气:一是乳房出现边缘不清的肿块;二是经前乳房胀痛,甚至放射至双肩或背部,有时还很难受;三是有发生癌变的可能,特别是属于囊性增生类型的,据说它的癌变率在0.35%;四是治疗时间长,增生组织对药物敏感性差,或者说,...
bwbj.vivijk.com/rfbj/201411/5520...html 2014-11-3