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一例学习问题的心理咨询案例_综合_心理_快好知

接着,我们对究竟怎样切实提高复习效率的办法作了具体地讨论。比如,考期已临近,复习时间不够了,就不能按步就班的“整笔记,背笔记,做习题”了,而采取“弄清基本概念,重点复做例题”的办法;在时间安排上,用最好的精力复习最临近考试...
www.kuaihz.com/tid278_35728...html 2024-4-11

​晚上睡不着要怎么办 吃这些食物帮你轻松入睡_养生_健康_快好知

不少人喝的菊花茶有着一定的镇静作用,对那些没有办法放松神经以及身体的人而言,菊花茶能够起到很好的天然对抗作用。 5.火鸡 火鸡它是最着名的色胺酸来源,在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉,你将会获得由食物诱发的最好的...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4336...html 2024-3-31

[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知

她必须先要调整好自己的心态,否则的话这个病是很难治,西医已经拿她没办法了,反正就是免疫力低下,因为西医不可能去过问她的个人生活,而我们中医就有可能会涉及到她个人生活的问题。老外有一个比方,西方人生病了首先去找大夫,如果大夫...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_16724...html 2024-3-16

​怎么减肥 一种神奇减肥方法让你大变身_养生_健康_快好知

但是无论你干什么工作,你仍然有消耗热量的办法。骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法,你做什么运动没有关系,只要能使你的心跳加速至少持续20分钟。 其实,如今锻炼的机会仍到处都有:把车放得远一点,你可以...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2024-4-1

​小孩发烧怎么办 这些方法有效给孩子退烧_婴幼_人群_快好知

但有些家长们对医生们希望过高,对小儿疼爱如命,恨不得一针见效,万一这个医生不能如愿,马上又去找第二个医生,甚至第三个第四个医生,等这些医生都没有办法在一定时间内将退烧退掉,便又去最贵的医院花最高的费用去解除心中的焦虑与...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6557...html 2024-3-31

女人不想比同龄人老 就要学会抗衰老秘诀_女性_男女_快好知

  阳光辐射是皮肤皱纹的罪魁祸首,皮肤专家一致认为,损害皮肤的起因,有85%应归咎于紫外线。为使你的皮肤保持光滑,惟一的办法是对皮肤精心呵护。皮肤衰老主要归咎于紫外线A,因此永葆皮肤青春的根本途径是抗御紫外线A对皮肤的损害。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2011...html 2024-3-31

七年级班主任工作总结_工作总结_快好知

经常深入课堂调查研究,了解各学科的教学情况,掌握新动向,研究新问题,制定新方案,拿出新办法,及时有效地解决存在的各种问题,力争教育教学水平以及学生的学习成绩都能不断地更上一层楼。 五、加强家校联系。
www.kuaihz.com/tid3/tid145_21728...html 2023-8-22

乳房怎样能快速变大 推荐八个穴位按摩法_女性_男女_快好知

“太平公主”称号,不免会想到一些丰胸的方法,因为从古至今,我国对女性美的评判从来不是统一的,古代流行丰腴美,现代流行骨感美,而唯一不变的,就是对女性胸部的审美观,胸部丰满的女性更容易受到亲睐,因此许多乳房小的女性常常会想办法让...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2012...html 2024-3-14

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

要减少思虑,注意睡眠方法,可以采用晚睡的办法,使大脑在需要休息的时候再入睡。 睡前不要看报、小说,可以散散步。睡觉时,可以左脚压右脚,左脚的外踝骨压到右脚的脚面处最低的部分,人会马上有睡意。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-4-7

​高血压的危害 不碰“高压线”的方法_综合_健康_快好知

高血压是常见疾病之一,在高血压的偏方中提到经常吃些大蒜:每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2024-4-9