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老人保健小常识(3)_微微健康网

六、甜食类 甜食类含糖量高,老年人多喜欢吃,但糖摄入量过高,可引起老年人肥胖(多余的糖可在体内转化为脂肪),并能引起血脂增高,对已有动脉硬化倾向和糖尿病的...
bjcs.vivijk.com/201210/316966...html 2014-3-31

植物油炒菜致癌,什么食用油最好? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

经常食用花生油,可以 防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退...
www.vivijk.com/a/2015/1110/9439...html 2015-11-10

吃多了怕胖?这4种素食吃再多都不发胖 - 健康饮食 - 微微健康网_...

山药口感顺滑,清淡可口,并且山药富含黏液蛋白,能够预防心血管中的脂肪沉积,保持了血管的弹性,防止高血脂、动脉硬化等症状的发生,并且还能预防肥胖。建议大...
www.vivijk.com/a/2018/0801/9487...html 2018-8-1

豆腐同烹的最佳搭档 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_...

3、含碘海产品煮豆腐 豆腐含有“皂角甙”,可阻止氧化脂质的产生,对预防动脉硬化及由动脉硬化所引起的高血压、冠心病大有帮助。但它同时又促进体内碘的...
www.vivijk.com/ysyj/168...html 2010-8-2

鹅蛋_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

食用鹅蛋有一些事项需要注意,低热不退 、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋;骨折的人不宜食鹅蛋,因其性壅滞,不利骨折愈合。最新文章 2015-04-09 ·70岁老太取出“...
www.vivijk.com/tag/ed... 2019-11-27

过度的抽烟嗜酒对性能力有何危害 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

吸烟是动脉硬化的主要致病因素之一,而向阴茎供血的小动脉硬化达到相当程度时,势必导致阴茎的血流量(尤其是勃起时)减少,而阳痿则是其造成的恶果之一。...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201301/32... 2013-1-22

冷水浴时间别太长,15分钟最佳 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

这种血管一舒一缩的锻炼,可以增加血管的弹性,有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。 冷水浴时间别太长 所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水洗澡。...
www.vivijk.com/jk/201407/5237...html 2014-7-22

为什么说老年人适合练气功 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠...
www.vivijk.com/jk/201307/3794...html 2013-7-2

三高吃什么好 6种食物可降三高 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

医学研究证实,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 2. 毛豆 毛豆中的脂肪含量明显高于...
www.vivijk.com/a/2015/1022/9437... 2015-10-22

喜欢吃板栗的人,都很少去医院 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

板栗所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能够加快血液的循环,从而防治高血压病、冠心病、动脉硬化、等心血管疾病,是抗衰老和延年益寿的健康食物,...
www.vivijk.com/a/2017/1221/9479...html 2017-12-21