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5种食物是血管清道夫,多吃保护血管 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

黑木耳中含有丰富的铁元素,经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外,黑木耳还有降低胆固醇的作用,经常食用对防治动脉硬化很有好处。本文部分内容来源于网络,如涉及...
www.vivijk.com/a/2018/0206/9480...html 2018-2-6

冬季该怎么保护人体脆弱的器官 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

胆固醇高。没有胆固醇就没有动脉硬化,没有动脉硬化就没有冠心病。胆固醇水平呈季节性变化,冬季胆固醇水平高,夏季低。冬季人们室外活动减少,宅在家里很容易摄入更多高...
www.vivijk.com/jk/201502/5785...html 2015-2-2

时常揉搓腹部会带给你什么益处呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按摩腹部能平息肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。 只要在你百忙中偷闲按摩一下腹部,就能让你身体...
www.vivijk.com/jk/201307/3798...html 2020-6-14

大蒜对身体有啥好处?为什么人人都抢着吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成;流行病学研究显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,心脑血管疾病死亡率明显低于无食...
www.vivijk.com/a/2017/1204/9479...html 2017-12-4

清晨老人不应吃的三类食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

低脂:脂类食物不宜过多,过食容易诱发动脉硬化。 低糖:糖类食物适量,摄入过量容易引发肥胖症,糖尿病等。 低胆固醇:老年人应选择低胆固醇食物,高胆固醇容易诱发心、...
www.vivijk.com/a/2017/0511/9470...html 2017-5-11

果蔬皮也很有营养,尽量带皮吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

茄子皮集中了绝大部分花青素和类黄酮;葡萄皮中不仅含有大量的抗氧化物质,还含具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的白藜芦醇;苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素...
www.vivijk.com/a/2017/0420/9469...html 2017-4-20

推荐你一些冬季食用的水果 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

我国历代医学都认为核桃是一种很好的滋补食品,凡病后虚弱、营养不良,神经衰弱、便秘、动脉硬化者,每天吃几个核桃有助恢复健康。核桃除可供生食或制作糕点、糖果...
www.vivijk.com/jk/201208/3055...html 2012-8-27

坚持吃这7种食物,心脏会好到80岁! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

苹果的养生作用很强大,在保护心脏这方面,是因为它含有大量的抗氧化剂,具有减少坏胆固醇数量的作用,可以预防动脉硬化、减少心脏病的而发生。 4、坚果 大多数的坚果都...
www.vivijk.com/a/2018/0628/9485...html 2018-6-28

防癌,这11种食物防癌效果显著 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,...
www.vivijk.com/a/2017/0221/9466...html 2017-2-21

微微健康网2013-10-05发布内容

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www.vivijk.com/2013/10...html 2020-7-10