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推荐你一些冬季食用的水果 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

我国历代医学都认为核桃是一种很好的滋补食品,凡病后虚弱、营养不良,神经衰弱、便秘、动脉硬化者,每天吃几个核桃有助恢复健康。核桃除可供生食或制作糕点、糖果...
www.vivijk.com/jk/201208/3055...html 2012-8-27

坚持吃这7种食物,心脏会好到80岁! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

苹果的养生作用很强大,在保护心脏这方面,是因为它含有大量的抗氧化剂,具有减少坏胆固醇数量的作用,可以预防动脉硬化、减少心脏病的而发生。 4、坚果 大多数的坚果都...
www.vivijk.com/a/2018/0628/9485...html 2018-6-28

防癌,这11种食物防癌效果显著 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,...
www.vivijk.com/a/2017/0221/9466...html 2017-2-21

鸡汤是个好东西,但是这5种人一定不能碰! - 健康饮食 - 微微健康网...

鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。 4高尿酸血症患者: 不宜喝鸡汤,因为鸡汤富...
www.vivijk.com/a/2017/0323/9468...html 2017-3-23

老寿星必吃的美食 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

鱼:深海鱼(如青花鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能,EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇,防止动脉硬化,预防中风及老年痴呆症。 海带:在日本,海带被...
www.vivijk.com/kjsl/184...html 2010-8-27

辣眼睛的洋葱,经常吃却有给你这么多好处 - 健康饮食 - 微微健康网...

洋葱含有大量的槲皮素,它具有预防动脉硬化、抵抗自由基的作用,可以把血管养护得很好,也因此预防三高、血栓、血管堵塞等多种血管问题。 3、多吃洋葱能杀菌 洋葱中含...
www.vivijk.com/a/2018/0630/9485...html 2018-6-30

谁夺走了你的天然免疫力让你容易生病 - 美容养生_微微健康网...

仅如此,辣椒还能杀抑胃腹里的寄生虫,在促进血液循环的同时,改善怕冷、冻伤以及血管性头痛的症状,还有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,它还...
www.vivijk.com/nvxbj/124...html 2010-5-19

每天要吃哪些食物才能保证健康 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

吃太多的饱和脂肪酸可损害心血管系统,引起动脉硬化。大部分鱼肉里脂肪含量甚微,并且其中70%~80%为不饱和脂肪酸。禽肉脂肪的含量与质量介于畜肉与鱼肉之间。 瘦肉...
www.vivijk.com/jk/201407/525242...html 2014-7-29

你不得不学的养生误区 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

他表示,“心病也需心药医”,善养身者,必先养心,心脏病患者要加强心理调节,乐观精神可能有助于减缓动脉硬化的过程。“心态一定要好,不要觉得成功就等于幸福,这个...
www.vivijk.com/jk/201305/3639...html 2013-5-17

你不得不学的养生误区 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

他表示,“心病也需心药医”,善养身者,必先养心,心脏病患者要加强心理调节,乐观精神可能有助于减缓动脉硬化的过程。“心态一定要好,不要觉得成功就等于幸福,这个...
www.vivijk.com/jk/201305/3640...html 2013-5-17