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夜班对人的危害有多大?_养生问答_健康养生_快好知

所以如果你的工作性质决定了你不得不上夜班,那么调节好心理,提前做好心理暗示,努力让心情去适应它。 当然,即便你的心理状况还好,但是身体能否承受长时间的夜班生活呢? 显而易见,上夜班的人更难保持饮食健康和规律运动。 这不仅是因为大晚上的色拉不好找,而且当一个人想努力保持清醒的时候,恐怕也不太想吃色拉。
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2125...html 2024-5-23

这些吃不胖的美味零食,听说吃货都备了!_零食_饮食_快好知

作为一个吃货,是怎么努力也抵抗不住美食的诱惑的。既然低抗不了,那么就让它们来得更猛烈一些吧。但是我们也不是什么都吃的哟,在吃上面我们还是很讲究的,要吃就吃那些健康的,不会给身体带来负但的食物。只有这样才会吃得更开心。下面小编就给大家推荐几款不错的常备零食,有了它们,再也不用但心会把自己吃胖了...
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4096...html 2024-5-30

腹部赘肉多怎么办 巧吃7种水果瘦肚腩_综合_减肥_快好知

至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6671...html 2024-5-27

黄豆芽变绿了还能吃吗_妙招_生活_快好知

黄豆芽是比较常见的一种蔬菜,它的吃法比较多,可以炒着吃,可以煮着吃,还可以凉拌吃等,味道都是很不错的,深受人们喜欢。有些人会发现黄豆芽变绿了,这种一般是进行了光合作用,不会产生有毒物质,还是可以正常食用的。 黄豆芽变绿了还能吃吗 黄豆芽变绿是可以吃的。
www.kuaihz.com/tid2/tid458_39245...html 2024-6-9

鲁迅《什么是“讽刺”》原文及赏析_有感_读后_快好知

然而待到同群中有讽刺作者出现的时候,这一群却已是不可收拾,更非笔墨所能救了,所以这努力大抵是徒劳的,而且还适得其反,实际上不过表现了这一群的缺点以至恶德,而对于敌对的别一群,倒反成为有益。我想:从别一群看来,感受是和被讽刺的那一群不同的,他们会觉得“暴露”更多于“讽刺”。【此段从讽刺作者角度...
www.kuaihz.com/tid15_19226...html 2024-5-26

蚂蚁历险记_四年级作文_小学作文_快好知

他们飞过山川,飞过河流,飞过丛林,飞过村庄……可突然,风向陡转,纸飞机坠毁在河中央的一座小岛上。纸飞机破成了两半。但是,蚂蚁们并不气馁,继续用其中的一半折纸,经过不懈努力,折出了一只纸船。然后他们一起把纸船推下了水,纷纷跳上了船。纸船漂呀漂,飘到了岸边,蚂蚁们顺利回到了家。
www.kuaihz.com/tid3/tid79_8812...html 2024-6-10

怎么管理不同类型的员工_综合管理_经营管理_快好知

因此,把工作中的难题交给他们。是一种两全的办法。要为“激进型”员工设定一些不能随便就完成的目标,这样他们就会专注工作,目标也不是不可以完成的,遥不可及的目标是没有人努力去做的。因为做了也是白做,目标制定要使员工必须付出一定努力才能完成,从而让他们更专注于工作。
www.kuaihz.com/tid2/tid380_39835...html 2024-6-8

二年级数学工作计划_工作计划_快好知

这一时期的数学教学仍然以新课程标准的精神为指导,注重具有创新和开放精神的主动学习,同时努力培养学生严谨可靠的良好习惯,以满足二年级学生应该掌握的知识、技能以及情感和态度价值观的要求。 二、学生情况分析: 这个年级有31名学生,其中30%左右有一定的辅导能力,其余学生依靠课堂教学学习数学。上次考试通过率100%,优生...
www.kuaihz.com/tid3/tid144_37642...html 2024-5-23

行政专员工作总结_工作总结_快好知

4、工作质量成绩:在开展工作之前做好个人工作计划,有主次的先后及时的完成各项工作,达到预期的效果,保质保量的完成工作,提高自身工作效率,同时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的努力,使工作水平有了长足的进步,为公司及部门工作做出了应尽的力量。
www.kuaihz.com/tid3/tid145_37979...html 2023-7-12

职业发展目标怎么写_攻略_职场_快好知

第一步,我们需要确定我们自己未来想要发展的方向。我们不能空谈自己的梦想,而是应该根据你自身的实际情况,选择一个最适合自己的方向,然后去努力。 02: 在确定了发展方向以后,我们需要确定一个短期的目标,切记不要想着自己一口吃个大胖子。一步步来,一点点走向成功。
www.kuaihz.com/tid119_37163...html?i... 2024-6-6