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心理学家教你三句话解心烦_综合_心理_快好知

人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:——Psy525.cn 第一句:不要紧。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
www.kuaihz.com/tid278_35718...html 2024-1-24

女性如何自我调节心态_女性_人身安全_快好知

化解迷惘的最佳方法就是下定决心找到自己明确的目标。 在职场上,29岁、30岁其实还是一个很年轻的年龄段,如果是因为没有赏识你的人和使用你的环境,积极主动地寻找伯乐也不失为一种解决职场29岁现象的好办法。清楚地分析一下自己擅长的领域、目前积累的资源、最感兴趣的方向等等,让自己的目标尽快明确起来。
www.kuaihz.com/tid4/tid123_7527...html 2024-4-6

滴天居士:如何选择最适合自己的数字号码?_风水_房屋_快好知

数理在某种意义上是宇宙的模型,不同的数理会带来不同的气场,相同的数理在不同人身上会带来不同的际遇,滴天居士今天就说说号码与运势。【这里的号码是统称,可以是手机号,电话号,排号等。。。】 说到手机号码,许多朋友都熟悉有些测试软件,会测出你手机的吉凶,不过这些只不过是相对粗浅的说法,就是数理吉的手机号也...
www.kuaihz.com/tid2/tid434_24052...html 2024-4-5

吃出来的病,需要这一个字化解!不是吃补药..._食疗_饮食_快好知

吃出来的病,需要这一个字化解!不是吃补药... 在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。 饱食过度,百病由生! 很多疾病,都和过度饱食有关。 例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4140...html 2024-3-21

北京专家1个方法,有效消除结节、息肉,化解..._内科_医疗_快好知

北京专家1个方法,有效消除结节、息肉,化解... 李泉旺 肿瘤科主任 北京中医药大学东方医院 春季肿瘤的发病率以及复发率较其他季节高!尤其是肺结节、肺癌、息肉、囊肿等疾病的患者,需要密切的关注身体细微的变化,发现异常请及时就医,避免恶化。 如何科学正确预防、治疗结节、肿瘤、息肉、囊肿等疾病呢?今天我们邀请到...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4646...html 2024-3-27

​怎样摆脱强迫症 教你几招轻松远离强迫症_综合_心理_快好知

在朋友们的帮助下,安排制订一些合理的学习计划,化解同学相处之间的矛盾。等这些事情都处理好了,那么强迫的症状也将会随之减轻。 纪录行为治疗 将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的,因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。 当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助你建立信心,并且训练自己记得...
www.kuaihz.com/tid278_28520...html 2024-4-6

​心神不宁焦虑怎么办 6个窍门让你变乐观_综合_心理_快好知

对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。 2、放松方法 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。
www.kuaihz.com/tid278/29424...html 2023-3-13

青春期“叛逆”的应对与心理干预策略_综合_心理_快好知

具体化分析个案表现、细微化分析个案原因,都是为了找到合适于化解个案“问题”的方法和途径,对个案叛逆处理不当,带来的问题通常是对个案人格发展上造成障碍或人格变异;其次,当即导致个案在处理人际关系特别是亲子关系上的情绪化而出现人际关系冲突;第三,导致当下生活、学习目标任务完成的效果效率不好,等等。
www.kuaihz.com/tid278_36288...html 2024-4-7

用想要理解他人的态度,来面对失败!_综合管理_经营管理_快好知

例如在刚进公司时,很多人可能曾被交办过打扫、泡茶、检视影印纸之类的工作,这些都是和业务无直接关联的杂务,或许会让人觉得“真麻烦耶!”然而主管必须带领他们思考“为何需要这样的作业?”、“这项作业有什么样的效用?”之类的目的与理由,否则他们一定只会排斥。这就是化解“现实的冲击”的方法。
www.kuaihz.com/tid22/tid39_1487...html 2024-4-7

如何用防身术进行反击_急救_人身安全_快好知

俗话说最好的进攻就是防守,当遇到胁迫时一味的退让往往并不能起到很好的效果,掌握防身自卫的实用技巧可以及时化解危机。关于防身自卫的实用技巧有哪些,下面有一些本站小编为您提供的建议。 (1)如对方是分跨于仰卧者身体站立,而俯身抓、掐、压制仰卧者,仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀,用出将身体...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_7627...html 2024-4-11