为您找到相关结果2,934,519个
精神压力大的表现 你知道自己超负荷了吗_综合_心理_快好知
不管是工作和生活中,人们总是会遇见这样活那样的事情,让自己压力山大,你开始觉得做什么都是不对的,渐渐的思想也变了,你却不知道这是精神压力大的表现。那么精神压力大究竟会有怎样的表现呢?精神压力大怎么缓解才比较好呢?下面我们就来...
www.kuaihz.com/tid278_29424...html 2023-3-13
中国人五大心理压力_综合_心理_快好知
中国人口众多,一个地级市就比别的一个国家人口还多,可就是在这样一个人口大国,人民每天承受不同的生活压力,每天都是脑袋绷紧的,最怕担心自己生病,怕自己失业,怕物质涨价,怕孩子学费涨价,怕事故(交通事故)出现等等,虽然有些人不愁吃...
www.kuaihz.com/tid278_35607...html 2023-3-22
布瑞克林定理:把压力有效转化为动力_干货_创业_快好知
美国社会心理学家M·布瑞克林认为:“只要剂量合适,压力是很健康的刺激力量。”人们把他的这一论述称为“布瑞克林定理”。 布瑞克林定理指:适度的压力水平可以使人集中注意力,提高忍耐力,增强身体活力,减少错误的发生。也就是说,有一定程度...
www.kuaihz.com/tid492_38196...html 2023-3-30
灭火器的维护保养规范_居家_场所安全_快好知
(4)每次再充装前或灭火器出厂三年后,应进行水压试验,水压试验时对灭火器筒体和储气瓶应分别进行。其水压试验压力应与该灭火器上标签或钢印所示的压力相同。水压试验合格后才能再次充装使用。
www.kuaihz.com/tid4/tid120_7067...html 2023-2-6
警惕职场杀手,17招缓解压力 缓解职场压力的15个小妙招_心理_职场...
随着生活节奏的加快,人们的压力也是越来越大。面对职场的压力,作为白领的你必须要学会解压,这样才会有更好的状态去迎接新的挑战。那该怎样缓解职场的压力呢?下面小编列出了日常放松自己或者减轻压力的15个小妙招,你可以学学哟!
www.kuaihz.com/tid329_36793...html 2023-3-18
压力大怎么办 5种食物调节紧张情绪_综合_心理_快好知
每天饮用4杯红茶的人,与每天饮用一杯含咖啡因果汁饮料的人,在时隔六周后接到艰巨任务时,前者释放的压力荷尔蒙更少。 绿茶具有相似的益处。因此煮壶水,沏杯茶,品味它所带来的口感与身体的双重美好。
www.kuaihz.com/tid278_29525...html 2023-3-8
压力大怎么办 10种对抗压力的食物_综合_心理_快好知
很多人会发现,当女生生气或者压力大的时候会尽情的吃着大包的零食,说是这样能补充能量,能让自己振作起来,但是这让她们变的比以前胖了,这让她们十分头疼。到底压力大怎么办呢?吃什么可以缓解压力呢?下面我们就来了解一下压力大吃什么好...
www.kuaihz.com/tid278_29527...html 2023-3-14
工作压力大的表现有哪些_职场_场所安全_快好知
如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛,很可能是因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。 对策:注意采取防感冒措施,如:多饮水,坚持用凉水洗脸洗手,尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药,如大...
www.kuaihz.com/tid4/tid136_10368...html 2023-2-11
压力计算器 算算你压力指数有多高_综合_心理_快好知
不到20分,压力指数:20% 你的思考颇积极、正面,个性也较大而化之,所以就算是生气也会马上就反映、发泄,不会在心底放太久,所以相形之下,你的压力排解管道顺畅,也较不容易累积负面的情绪。有压力时,听个轻快的音乐,嚼片口香糖,都会...
www.kuaihz.com/tid278_29422...html 2023-3-24
心理医生教你如何缓解压力_综合_心理_快好知
6、闻香气:香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果。 7、压力大时想哭就哭:哭能缓解压力,让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。 8、求助:当自己需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时,尽管开口...
www.kuaihz.com/tid278_35551...html 2023-3-8