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拖累症的十大特征_综合_心理_快好知

7.拖累症者善于否认和压抑。 拖累症源于第一代问题家庭,但他们会真诚地为原生家庭辩解。如果拖累症者能回忆起童年生活中的一些细节,通常是些支离破碎或无关紧要的事情,或者是已经被他们美化和修饰过的。他们看事情一向不客观,无视情况的恶化,即使最糟糕的情况,也能假装什么都没发生。
www.kuaihz.com/tid278_35659...html 2024-3-22

​缓解压力的彩色食物 改善情绪释放工作时压抑的心情_综合_饮食...

可以喝一些红茶,红茶能够兴奋我们的神经,在饮用后,可以让我们精神振奋,疲劳的感觉消失,但是在晚上睡觉最好不要饮用红茶,因为饮用大量的红茶后会导致失眠的发生。 以上是对缓解压力的彩色食物有哪些的介绍,压力大的人可以尝试通过上述彩色食物改善一下情绪,释放工作时压抑的心情。
www.kuaihz.com/tid4/tid70_5745...html 2024-4-14

5个心理问题不必紧张_综合_心理_快好知

注意你的生理感觉,这个很正常,只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去医院急诊室。 5、“我极度缺乏自信,每天都很压抑。” 建立自信以后你会强大100倍,只需要专注做好每件事即可。 作者简介: 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4.6万人 入驻年限 11.2年 预约咨询 私聊...
www.kuaihz.com/tid278_35819...html 2024-3-28

儿童会患抑郁症吗?_综合_心理_快好知

孩子有可能自杀的标志有: ? 严重抑郁症状 ? 自闭情况 ? 谈论自杀,感到失望无助 ? 不正常的行为 ? 频繁出事故 ? 物质滥用 ? 对消极话题很关注 ? 故意压抑情绪 ? 不在乎自己的物品 作者简介: 安心 已帮助过 776人 入驻年限 10.8年 预约咨询 私聊
www.kuaihz.com/tid278_35559...html 2024-3-16

屡次自杀,我是否有抑郁症?_综合_心理_快好知

2.心理压力 现代人的生活节奏过快,所以导致很多朋友心理压力过大,但是又没有一个很好的自我宣泄与调整的方式,从而不断的压抑自己的情绪,导致出现抑郁等不良情绪,产生抑郁症。 3.家庭环境 家庭环境对一个人的影响是很大的,在一个压抑的家庭环境之中成长,那么就容易造成不健康的心理状态。
www.kuaihz.com/tid278_35656...html 2024-4-6

每一位抑郁症患者都是创意达人_综合_心理_快好知

当今社会每个人的压力都很大,长期的压抑或者压力,会导致抑郁症,这种患者应该相当多。严重到了让人去自杀,这才一时间引起了更为广泛的社会关注。美国高校都有心理咨询部门,并通过他们发现了各种各样的心理疾病,有很多听说都没有听说过,难道是美国的心理疾病患者比中国更多?我想不是。很多心理疾病,在国内可能仅仅被...
www.kuaihz.com/tid278_29888...html 2021-3-11

童年心理阴影导致成年后暴力_综合_心理_快好知

他的“听话”让母亲很高兴,但他自己内心感到压抑,因此也不是好的应对方式。如果他放学后就自觉回家做作业、参加一些学习或者实践活动等,真的变得独立,就会让母亲放心、满意,也就减少了对母亲的依赖,即可相应获得心理上的空间,这也就真正学会了成长。 3、抑郁...
www.kuaihz.com/tid278_35851...html 2024-3-31

心理障碍往往与不良心境有关_综合_心理_快好知

由于遗传因素和环境因素的影响,我们每个人的心境对刺激的敏感程度存在一定的差异。有的人面对刺激,心境波动的程度很小;而面对同等的刺激,另外的人可能发生剧烈的心境变化。在日常生活中,心境和情绪两个词语经常混用,而且我们用得最多的也是情绪一词。由于心境的含义和情绪没有本质区别,作为一本通俗读物,不需要进行太...
www.kuaihz.com/tid278_35793...html 2024-3-20

与魔鬼做朋友——神经症的心理辅导梳理_综合_心理_快好知

P:“着急,压抑,憋闷,不喜欢自己”(她一口气说出了这么多感受!) T:这些感受会让身体的哪个部位最不舒服? P:这儿(她紧紧抓住心脏的位置。咨询中讲求同理心,那一刻,我感受到了当你想做某件事却又不能做的揪心与无助,心脏酸痛,我相信小女孩体验的不止这些吧?) ...
www.kuaihz.com/tid278_27079...html 2021-7-6

职场人士必学的一些自我减压方法_综合_心理_快好知

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。 头脑冷静、善解人意的人倾诉,忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是...
www.kuaihz.com/tid278_11055...html 2024-3-15