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​想象力帮你甩掉压力和矛盾_综合_心理_快好知

女儿反问,我为什么要压抑自己的情绪呀? 我告诉她,每个人都有权利对外展示自己的不高兴,不过结果是这份不高兴最终会带来更多的困扰和不高兴。你可以任性发火,别人也一样,最终你将会更加不爽;假如你选择放弃自己的任性,那么负面情绪很快就会消失。 不知道这场小冲突能不能让女儿明白一些道理,学会如何掌控情绪。假如我们...
www.kuaihz.com/tid278_29453...html 2021-5-14

真抑郁和假抑郁的区别是什么?怎么区分?_修养管理_经营管理_快好知

在情绪方面,情绪低落,压抑抑郁,对日常活动缺乏兴趣,对未来悲观失望。病前的精神创伤往往在大脑中根深蒂固,导致精神萎靡、智力低下,患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面,注意力丧失,记忆力降低,思维迟钝,自尊心和自信心降低,自我评价降低,人们往往夸大自己的缺点和错误,认为自己一文不值,没人关心,为此自责。在行为...
www.kuaihz.com/tid22/tid43_1044...html 2024-4-2

​如何甩掉自卑心理_综合_心理_快好知

6.“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑。” 你不必为此担心,也许你是个优秀者。建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。 挑选蓝颜知己 远离五大男性 红颜知己的意思谁都明白,那么蓝颜知己呢?首先,我们都得承认搞个蓝颜或红颜那都是技术活,分寸拿捏的得特别到位,暧昧少了不称职,情愫多了是找死。
www.kuaihz.com/tid278_29505...html 2021-11-7

给受虐者的十条忠告 | 心译组_综合_心理_快好知

一些施虐者在施虐后,就不再提这个事情,将之压抑掉;而绝大多数的施虐者则会加倍地给予对象关心和爱护,以此来修复关系。少数施虐者可能会用自我伤害和自杀的方式来获取对象的同情,来防止对象离开这段关系。此时,施虐者往往能再次取得对象的信任,而受虐者也再寄希望于关系的改善,也由此,受虐者会慢慢地在一段长期存在...
www.kuaihz.com/tid278_29274...html 2021-1-10

心情极度低落的短句_心情_说说_快好知

十五、人有时候真的是很奇怪,以前因为室外工作怕冷,我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫,给人一种寂寥孤独之感,也不喜欢冬天的那种阴冷干燥,给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时,洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩,它能使那颗烦躁的心沉静下来。
www.kuaihz.com/tid400_24873...html 2024-4-2

心理专访:迷失的边界感_综合_心理_快好知

每个人都是一座孤岛,自斩断脐带之后,个体与个体之间就有了截然的界限;同时,没有人是一座孤岛,每个人都通过不同的方式来寻求与他人的连接。这种分离与连接感相互交织碰撞,构成了心理学中所说的“自我边界”。 Q3:你是如何理解“自我边界”这个概念的?
www.kuaihz.com/tid278_26017...html 2024-4-8

​那些患抑郁症的名人们_综合_健康_快好知

英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”,而每到冬天,这只“黑狗”便会更加张狂,让丘吉尔痛不欲生。其实,不仅是丘吉尔,如今也有很多人在冬天会情绪压抑、心情郁闷。 徐迟 爱妻去世、第二次婚姻破裂,让热情、执着和乐于助人的徐迟开始变得孤僻、沉默,后来干脆实行四不政策:不读报、不看电...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4533...html 2022-12-26

与自卑者一席谈_综合_心理_快好知

因为不能、也不敢公开表达对不民主的父母的不满,不敢抗议,所以只能通过压抑把这种敌意转化为焦虑、恐惧及不安全感。这样,不但形成了强烈的“我不行”的自卑感,而且还因为爱的匮乏而对自卑本身有着特殊的敏感。这句话的意思是,一方面自卑,另一方面对超越自卑的渴望过分强烈了,以致于时时刻刻为自卑而烦恼,为不能...
www.kuaihz.com/tid278_11371...html 2023-10-12

社交恐怖来自不能处理愤怒情绪_综合_心理_快好知

我有些明白了,他的社交恐怖症状只是一个表面现象,这个症状的背后压抑着很多的愤怒攻击情绪。因为在人际交往中没有办法表达这些情绪,所以他只好选择局促不安和欲言又止。刚才他在我这里又一次感到局促时,他把愤怒转移到我这里,认为这一切都是我造成的,这显然是一种“投射”机制。这说明他在表面的神经症背后,还有很多...
www.kuaihz.com/tid278_35842...html 2024-3-7

委屈很累想哭的说说_伤感_说说_快好知

二十七、好想哭好想哭好想哭……心里憋屈压抑难过伤心绝望无助或许已经麻木了!找不到可以诉说的人兴明你还愿意做我的听众吗?我好想你!真的好想你! 二十八、为何我用尽了一百种方法去忘记你却总有一百另一种方法能想起你? 二十九、我还是那么不要脸的缠着她可我真的放不下她毕竟两年。
www.kuaihz.com/tid396/28596...html 2024-3-30