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小内裤大学问 七原则呵护健康 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业...

内裤的挑选非常重要,一条合适的内裤,不但能够展现女人令人心动的曲线,更可以从生理上让女人感觉舒适,还可以预防各种妇科疾病。但是很多爱美的MM 只知道...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201312/4699...html 2013-12-18

春天养肝多吃发芽蔬菜,3原则养肝 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

一日之计在于晨,一年之计在于春!专家表示,春天除了是万物蓬勃发展季节外,更是人体养肝强身的黄金时刻。若能谨记3大养肝保健原则,搭配好吸收、护脾胃...
www.vivijk.com/a/2016/0217/9447...html 2016-2-17

男人通过运动延长性爱时间的方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

2.下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。 跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。...
ydbj.vivijk.com/201305/3642...html 2013-5-16

微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三只眼关注健康养生

健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。 健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围...
www.vivijk.com/ 2019-6-13

锻炼原则因人而异 循序渐进 持之以恒 - 保健专题_微微健康网 - ...

锻炼原则是因人而异,循序渐进,持之以恒。 初级阶段训练8周:早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健美迪斯科,目的是提高心血管系统机能,去脂减肥。...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

春季减肥_春季减肥食谱_春季减肥注意事项

春季健康减肥应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的饮食原则下,尽量选择低热量、足够营养的食物。...
jianfei.vivijk.com/zt/cj... 2019-9-19

冬病夏治宜“量体而行”_微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,...
bjcs.vivijk.com/zt/db... 2019-9-16

不吃肉气血不足会导致月经不调 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

中医有“妇女以血为本”的理论,妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因各不相同,但最常见的还是气血亏虚,所以妇女养生、经病进补法当以...
yuejing.vivijk.com/201406/5092...html 2014-6-4

经常熬夜的人,请认真看一看 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

熬夜原则: a熬夜时要吃热的东西。b晚饭不能吃太饱。c注意保暖,不要冻着肚子。d一定要有足够多的白开水。e熬夜无论多累,中间不可上床休息。 如果...
www.vivijk.com/a/2016/0105/9444...html 2016-1-5

阳虚质 - 九种体质 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第...

5 调养原则 调养原则:温肾祛寒,温补脾肾。 饮食养生:忌食生冷,多吃温热。 精神养生:阳虚人常情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己...
www.vivijk.com/a/2015/1010/9436...html 2019-9-15