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长寿既不是“多”运动,也不是“勤”喝水,..._综合_健康_快好知

长寿既不是“多”运动,也不是“勤”喝水,要长寿只需一个“字” 多运动不一定能长寿! 这是因为人的身体是有差异的,而且很多人上点年纪或多或少都有一点慢性病,有很多病是不宜多运动,而是需要适度的运动的。如果运动量过大,一旦超过人体的承受能力,那么可能会使机体免疫功能受到损害,影响健康。人们在大量的运动...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4446...html 2024-2-6

叶黄素片对眼睛有什么好处_综合_健康_快好知

叶黄素是组成大家双眼眼底黄斑黄点地区的关键黑色素,人体内部可以全自动的生成,务必要从外部等15只中摄入,并且人类的双眼中带有高量的叶黄素,一旦缺乏得话,双眼便会双目失明。 2、能够阻拦危害的光,减缓双眼的脆化和避免变病 在太阳的光中紫外光和高清蓝光进到双眼,便会造成很多的氧自由基,最后会造成 白内障和黄斑...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11371...html 2024-4-6

为什么蜂蜜不会变质 蜂蜜变质会怎么样?_综合_医疗_快好知

蜂蜜不会变质是因为它是由大量糖类组成的,细菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活,不过蜂蜜不变质的说法并不完全正确,它只不过是能储存很长时间而已,一旦放置太久后,就不要继续再食用了,一般情况下,三年内最好食用完一瓶蜂蜜。 蜂蜜是生活中很常见的东西,经常喝蜂蜜的人,有助于蠕动肠道,保住肠胃消化,缓解便秘的情况。
www.kuaihz.com/tid4/tid79_11698...html 2024-4-9

春天脸上痒怎么办 做不到这些只会更严重_美肤_魅力_快好知

春天洗脸要尽量轻柔,保证适度清洁即可,不要总是觉得脸洗不干净,所以洗脸时就用洗面奶使劲搓,甚至用两次洗面奶,过度清洁会让皮肤变干,增加皮肤过敏、发红、瘙痒的几率。洗面奶只需用一次,搓脸时力度小一点,干性肌肤早上甚至可以不用洗面奶。 春天脸上痒怎么办:及时卸妆 ...
www.kuaihz.com/tid479_34261...html 2024-4-7

你想不到的心理学|条件反射(原创)_综合_心理_快好知

在古人的《遵生八笺》的书里,有个记载,说口呼木瓜就能治病,也就是说不用吃,只需要口中喊着就可以了,大家都觉得这个太不靠谱了,但是可能古人就是发现了真的有用,用条件反射一看,其实就解释得通了。 对于一些慢性病,因为那个刺激就会让反射弧走到疼痛或者其他不舒服的那一边,要消除让反射弧消退也是一种办法,...
www.kuaihz.com/tid278_27058...html 2024-4-7

​预防感冒 把它含嘴里一个冬天都不感冒_养生_健康_快好知

将生姜切成薄片,与红糖一起放在准备好的热水里冲泡,趁热服用,能够很好地治疗感冒。 除此之外,生姜还可以治嗓子疼 辛辣的生姜来缓解嗓子痛?这听起来有点荒谬,但等你真的嗓子不舒服,就知道它的好了。 能治疗的嗓子痛,多是由于感冒引起的。只需将几片生姜、柠檬和蜂蜜泡热水,酸酸甜甜,好喝又缓解痛楚。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4388...html 2024-1-13

吃中药煎煮服法皆有道_中医_快好知

越来越多的人开始信赖中药的疗效,药店也会推荐中成药。但中药不像西药,只需分时、分量,它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。中医专家提醒,中药是一把双刃剑,用得合理可以防治疾病,反之可能会影响身体健康。 选择剂型要因人而异 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid156_11609...html 2022-4-7

别让减肥变成厌食症_综合_减肥_快好知

  现在的年轻人很难从“以瘦为美”的圈子中跳出来。为了“骨感美”拼命减肥,即使牺牲健康也在所不惜。   开学后不久,龙杰飞便欣喜地发了张帖子《我瘦了~绝食瘦的~》,介绍自己的减肥经验:“开学的前两周只吃中午饭,第三周练习催吐,第三周的周六开始不吃饭,直到現在。暑假在家160斤以上吧,前两天...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6584...html 2024-4-8

人体所需七大营养素_常识_健身_快好知

人体所需七大营养素,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。这里不一一赘述,挑几样来说。 碳水化合物(糖):蔗糖,果糖,等所有的糖类都属于碳水化合物,不仅仅是米和面还有杂粮。只不过他们的分子结构有所不同,分解代谢的过程和步骤有一定的区别。但最后基本都转化为单糖。为人体所用。所以,要减...
www.kuaihz.com/tid4/tid151_10476...html 2024-4-6

如何清除痤疮_形象_气质_快好知

商店里购买的收敛水。商店里的收敛水各式各样,只需寻找含有过氧化苯甲酰或水杨酸的即可。询问该款收敛水是否具有柔肤功能。 天然收敛物在紧急时刻有重要作用。包括: '柠檬汁。柠檬酸能够杀死产生痤疮的细菌并且紧致皮肤。深得大众的信赖。将柠檬切成薄片,轻轻在感染区域挫试。
www.kuaihz.com/tid482_500...html 2024-3-21