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气血两虚怎么调理、怎么补?_微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

女人气血两虚吃什么补好呢?女人气血虚最好还是从日常...补血补气 气血两虚怎么调理?对中医有一些了解的人都
bjcs.vivijk.com/zt/q... 2020-7-24

冬季养生养血活血的食谱有哪些 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

冬季养生想要养血活血饮食是最重要的,我们的饮食习惯于我们的身体健康有密切关系,那么要养血活血吃什么食物好呢?微微健康网提醒大家,我么日常生活中的食物很多,要...
www.vivijk.com/jk/201210/3052...html 2012-10-22

夏至:推荐养生食谱薏米赤豆汤 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

专家介绍,夏至时节,饮食要多吃“苦”和“酸”。 推荐一道药膳“薏米赤豆汤”:薏苡仁、赤小豆各30克,红枣5枚,白糖1匙。前2味洗净入锅,加水2大碗,小火慢煮1...
www.vivijk.com/jk/201506/6206...html 2015-6-21

祛湿:这样吃姜才能有效祛湿 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。 吃姜不失为化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带...
www.vivijk.com/jk/201504/5955...html 2015-4-1

这几种水果治疗口腔溃疡效果棒 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

导致口腔溃疡的原因多种多样,吃东西也有很多需要注意的地方。多吃些水果,可有助治疗口腔溃疡,哪些水果能帮助治疗口腔溃疡呢? 桃子。桃子里面含有维生素B等非常多的...
www.vivijk.com/jk/201506/6163...html 2015-6-8

微微健康网2013-10-27发布内容

[贫血] 补血吃什么黑色食物最好2013-10-27 [健康养生] 冬季养生,护肾怎么吃2013-10-27 [健康养生] 秋季养生,秋冻怎么做才养生?2013-10-27 [健康养生] 女性...
www.vivijk.com/2013/10/...html 2020-6-29

想降低血压 吃桃子也有效果 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而...
www.vivijk.com/jk/201505/6101...html 2015-5-21

女人出现这些症状表明贫血了,8种补气血食物应多吃 - 健康饮食...

女人吃什么能补气血? 1、猪肝 猪肝富含铁质,容易被人体吸收,是最理想的补血食物。对于气血不足、脸色枯黄和缺铁性贫血的人非常合适。 2、瘦肉 瘦肉含有铁、钾、...
www.vivijk.com/a/2018/0412/9482...html 2018-4-12

冬天感冒有什么食物不能吃? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

冬天感冒怎么办,冬季是感冒的高发季节,如果我们一不小心感冒了,要怎么办呢,首先当然要了解一下感冒患者的饮食原则,其实就是了解感冒了该吃什么和感冒了不能吃什么...
www.vivijk.com/jk/201302/3310...html 2013-2-1

养生食谱:水煮牛肉提升荤素营养 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

说白了就是什么都吃,但什么都别过量,尽可能多选择食物种类。这样的好处可多呢: 食物多样化的好处: 1、营养素摄入更均衡(尽可能多选择食物品种,最好能做到每天5...
www.vivijk.com/jk/201206/2583...html 2012-6-7