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什么食物能让我们吃出一口好牙 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

很多人想要牙齿好的时候就想到用什么牙膏刷,其实我们也可以用天然的食物来帮帮我们,在日常的饮食中多吃一些这些能洁齿的食物,对牙齿健康是很有帮助的,希望大家都有...
www.vivijk.com/jk/201208/2885...html 2012-8-5

饭后吃这一种水果,将体内垃圾都排出去 - 健康饮食 - 微微健康网...

饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
www.vivijk.com/a/2016/1125/9461...html 2020-12-24

吃的一样多,为何你比别人更容易饿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

主食不要单独吃,最好搭配蛋白 质或者膳食纤维丰富的食物,也就是说米饭配鱼肉,或者米饭配蔬菜吃,而不是大米粥配包子馒头之类的主食配主食。而且,主食要均衡分布于...
www.vivijk.com/a/2017/0518/9471...html 2017-5-18

吃动物肉时注意三忌(1) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

1.动物的肝、肾忌多吃 不少人认为动物的肝、肾有较高的营养价值,许多年轻的父母,也把它视作孩子们可口的营养佳品。然而据国外医学家最近研究发现,动物的肝、肾...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

记住了!再饿也不能吃这些美食 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

但是微微健康网小编要告诉你,不管你多饿,以下这些食物千万不能空腹吃,空腹食用这些美食,会给你的健康埋下隐患: 1.西红柿 2.柿子
www.vivijk.com/ysyj/222...html 2011-2-20

吃咸了多喝水就好?多运动才是“王道” - 健康饮食 - 微微健康网...

多喝水于事无补 多运动才是“王道” 《中国居民膳食指南》推荐我国居民盐摄入量为每人每天不超过6克,即瓶装啤酒一瓶盖的量。 专家指出,很多居民错误地认为“吃得...
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24

3种食物常吃,赶走腰酸背痛,学习工作效率蹭蹭涨 - 健康饮食 - 微微...

平时在家可以用紫薯煮糖水喝,或是直接洗净后蒸熟食用都是极好的。 平时常吃这3种食物,腰不酸了,背不痛了,学习工作效率蹭蹭上涨。
www.vivijk.com/a/2019/0617/9492...html 2019-6-17

男人想健康就少吃的几种食品 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

白面包、糖果吃起来味道不错,可假如从营养角度来看,就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰正...
bjcs.vivijk.com/201112/1537...html 2011-12-13

春分以后,专家建议养生这么吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

4.多吃养肝食物 春季是肝病的高发季节,要注意养肝。可多吃枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等甘味食物,补肝益肾;少饮酒。另外,多喝菊花茶、薄荷水,有清除肝热的作...
www.vivijk.com/a/2017/0329/9468...html 2017-3-29

白领六种吃早餐方式,会损害到健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官需要消化吸收晚餐食物,通常到凌晨才真正进入休息状态,如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的...
www.vivijk.com/a/2016/1229/9463...html 2016-12-29