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过年过节吃得太油腻,推荐你吃6种解腻食物 - 健康饮食 - 微微健康...

过年过节,免不了聚餐,少不了大鱼大肉,但是天天这么吃难免会觉得过于油腻,怎么办?没关系,推荐你吃6种解腻食物! 1、山楂 《本草纲目》云山楂的功效有:“化饮食...
www.vivijk.com/a/2017/0113/9464...html 2017-1-13

熬夜后多吃6种食物,排毒养颜,降低伤害 - 健康饮食 - 微微健康网...

熬夜后多吃6种食物,能助你排毒降低伤害! 1、海带——防止便秘 海带中含有丰富的褐藻胶,这些物质可阻止人体对重金属和放射性毒素的吸收。此外,褐藻胶富含水分,熬夜...
www.vivijk.com/a/2018/0718/9486...html 2018-7-18

喝酒前吃一种食物,护胃又护肝,还能防醉! - 健康饮食 - 微微健康网...

经常喝酒对胃和肝脏的损伤非常的大。在饮酒前,先吃点下面几种食物,对胃和肝脏能有很好的保护作用。 蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻...
www.vivijk.com/a/2016/1230/9463...html 2016-12-30

春天感冒了吃什么食物好的快 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

春天是容易患感冒的季节,该怎么做才可以快点摆脱感冒的困扰呢?有专家介绍,春天感冒可以试试吃这些食物,让你康复得快。 感冒分为风寒感冒和风热感冒,感冒了要根据...
www.vivijk.com/jk/201504/5954...html 2015-4-1

体重失控飙升?专家教你这样吃,不当胖孕妇 - 健康饮食 - 微微健康...

其实热量控制不会太难,不需要餐餐计算吃进了多少卡路里,只要知道每天需要吃多少份数的食物,就能吃得营养又不过量。 每人每日所需的膳食营养量建议 每人每天所需的...
www.vivijk.com/a/2017/0119/9465...html 2017-1-19

产后吃5种食物,奶水会多起来 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

产后妈妈都想要充足的奶水喂养小宝宝,但是奶水少怎么办?别着急请催乳师,吃对食物一样让你奶水充盈,比如花生、丝瓜、豌豆等健康又有营养的食材。下面就为大家说说...
www.vivijk.com/a/2018/0315/9481...html 2018-3-15

肠胃不好,夏天少吃3种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

为了更好的保护肠胃,夏季要少吃3种食物,常吃会致腹泻,加重肠胃不适! 1、辛辣食物 辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使...
www.vivijk.com/a/2017/0504/9470...html 2017-5-4

饮食减肥_如何饮食减肥_健康饮食减肥_饮食减肥方法_微微健康网...

很多MM们都惊叹于吃减肥食物可以快速瘦身,可是又由于减肥食物的吃法不对,而导致发胖,那该怎么办呢?试试健康饮食减肥法吧!现在就来看看正确的饮食减肥方法吧![详细...
jianfei.vivijk.com/zt/jkys... 2020-8-14

巧吃面包亦能健康减肥 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃病,面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。 吃法五:吃含有食物纤维的面包 肠胃不好的人不宜...
www.vivijk.com/nvxbj/59...html 2009-10-12

抗疲劳_怎样抗疲劳_抗疲劳食物_微微健康网_中国第一专业健康保健...

工作压力大疲劳了,学习紧张疲劳了……面对疲劳我们该怎么办好呢?现在微微健康网抗疲劳专题就带您去具体了解怎样抗疲劳,吃什么可以提神醒脑?通过了解,带你远离疲劳亚...
yjk.vivijk.com/zt/kangpil... 2020-8-12