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生理期减肥,4款低卡食物怎么能少 - 月经保健_经期保养 - 微微健康...

生理期减肥对于很多女性来说都非常的茫然,不知道生理期如何瘦身才能达到好的效果,下面小编就要跟大家分享一个生理期减肥食谱,告诉大家哪些食物适合生理期减肥,帮助...
yuejing.vivijk.com/201504/5981...html 2015-4-10

2大减肥食疗方案助你快速减肥 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

食疗瘦身减肥方2:全流质减肥法 功效:清理肠胃,增强体质。 这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。 食程:一周为...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201201/1824... 2012-1-5

健康专家提醒:夏季减肥瘦身的常见误区 - 保健专题_微微健康网...

只有用正确的方法才能达到减肥的目的,并保证身体的健康,以下为您纠正一些瘦身观念的误区。 误区一:吃辛辣食物可减肥 辛辣食物的功效并非如此之大,大多辛辣食物反而...
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

女人如何利用经期来减肥? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

1.维持低卡低脂的瘦身饮食,若食欲大增,不妨以爱玉、蒟蒻、仙草、蔬果、全麦面包、糙米、燕麦等较有饱足感的食物来充饥。多吃牛奶、起司、小鱼干类对减肥很有帮...
ydbj.vivijk.com/201305/3624...html 2013-5-23

推荐男人减肥瘦身食谱 让你也能反手摸肚脐 - 营养保健-男性-微微...

要喝一些有利瘦身的汤方和茶饮,比如说绿茶,多喝绿茶可以解油去脂,若吃饭时吃了过多油腻的食物,在饭后喝上一杯绿茶,可以去掉胃中的油脂并且利尿解毒。要避免喝...
yybj.vivijk.com/201506/620781...html 2015-6-24

不动刀不抽脂!超强瘦脸餐轻松吃出瓜子脸 - 瘦脸美人 - 微微健康网...

如何告别难看的大饼脸是很多MM最好奇的的事情。其实瘦脸很简单,吃对食物也可以瘦身哦!看看下面最有效的瘦脸食谱,通过它们你一定能够出一张满意的瓜子脸哦!
jianfei.vivijk.com/slmr/201206/2704... 2012-6-28

倒春寒吃什么食物减肥又养生? - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

因此选对食物对减肥养生都很重要。那么,倒春寒吃什么食物减肥又养生呢? 倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。中医认为春季养生要养人的阳气,防...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201402/4804... 2014-2-14

韩星河智苑减肥14斤 靠低盐饮食瘦身 - 明星减肥 - 微微健康网...

在采访中,她表示:“我本来就喜欢吃东西,所以不能饿着。饿好几天来减肥的方法不适合我。我主要是吃一些低盐类的食物来进行饮食管理。”河智苑说,她从不会吃...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201507/9412... 2015-7-8

20种被公认产后减肥有效的食物 - 产后减肥 - 微微健康网_中国专业...

生完BB后,不要急着运动瘦身,必须调理一段时间后才可以开始产后减肥。今天专家推荐20种产后产后减肥有效的食物给大家,让您吃出纤细好身材,千万别让怀孕毁了您的...
jianfei.vivijk.com/chjf/201504/1329... 2015-4-17

什么样的“少吃多餐”才能养生又减肥呢? - 健康养生 - 微微健康网...

可是,看看下面的卡路里数,也许你会像我一样,为保住多日瘦身的成果而改喝低卡鸡尾酒。 错误观点——煮熟的蛋热量小 正确做法——多吃熟蛋 当我们吃蛋时最好...
www.vivijk.com/jk/201211/3173...html 2012-11-1