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小孩不吃饭是什么原因 父母必知的八大原因_亲子_少年_快好知

孩子不爱吃饭,要找到问题的根源,其中比较常见和重要的因素就是缺锌。 锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素: 1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲; 2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退; 3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8316...html 2024-3-22

老年人饮食养生 掌握9原则身体更健康_养老_家庭_快好知

吃饭的速度也需要注意,吃饭不宜太快,慢慢的细嚼慢咽的吃饭更加有利于消化,细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩,容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点,是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题,限制了许多老人的食用。解决好这一问题,首先要选鱼刺较少的鱼类,吃鱼...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2348...html 2024-5-2

老人健康吃饭遵守“三低”准则_老人_人身安全_快好知

相信大家都知道,老年人的饮食要清淡为主,因此,现在很多老人在吃饭时都会刻意选择清淡的少油少盐的食物,其实,从健康的角度来讲,这是很正确的,因为老人长期高脂饮食会诱发多种疾病,心血管、胆囊炎、胰腺炎等。也就是说,老年人吃饭要遵守“三低”原则,低盐,低脂,低糖。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_6883...html 2023-6-30

​白领5大伤胃饮食习惯 你有几条_白领_人群_快好知

专家支招:对于不能按时吃饭的人,身边应常备点苏打饼干、速溶燕麦等零食,实在来不及去吃饭也要往肚子里填点东西,对抗胃酸,别让胃“空转”。但这个方法只能作为偶尔应对,如果长期这样做,对胃一样有伤害。喜欢熏制食品的人,要减少食用频率,偶尔尝尝即可。要注意熏烤时食物不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤糊的...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5862...html 2022-5-22

吃饭后肚子疼是什么原因引起的_食疗_饮食_快好知

有些时候,我们在吃完饭之后会有肚子疼的感觉,这是为什么呢?尤其是在过年过节的时候,这种情况更加容易出现。吃饭后肚子疼让人十分苦恼,有些人因为肠胃有疾病,也会出现如此的情况,甚至更为频繁。下面我们就一起来看看吧。 急性腹痛起病急,病因复杂,病情多变,很多时候凶险到可能致死。像节日里频繁聚餐导致的暴饮暴食...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5618...html 2023-4-4

每餐吃30分钟有助于减肥_综合_减肥_快好知

  这里小编和大家分享一个通过吃饭减肥成功的案例。美国富翁夫勒斥,体重90多公斤,到处求医减肥不成,后试行咀嚼减肥。规定自己每餐饭吃30分钟,咀嚼2000次,结果饭量减少一半,4个月体重减轻20公斤,为此咀嚼减肥法风靡美国。   吃饭会不会让你发胖,除了吃饭要细嚼慢咽之外,吃了什么也是很重要的。如果你吃进去...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6664...html 2022-11-18

吃零食和吃饭哪个更容易发胖_校园_场所安全_快好知

正常吃饭不容易长胖,不过要是经常吃零食,就会引起身体发胖,零食中含有大量的色素和激素,而且没有营养,有些女性想要减肥,所以说晚上可以不吃饭,选择吃点零食,没想到最后的结果是身体肥胖变得越来越严重。 吃零食和吃饭哪个更容易发胖 那得看你在什么时侯吃,一般不在正餐时候或者饿得时侯吃得东西都会使你发胖,通常认...
www.kuaihz.com/tid4/tid129_7156...html 2024-3-21

吃的太饱未必是好事 饿饿肚子也有好处_综合_爱好_快好知

饱餐,能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识,不乏一些人每餐都吃的很饱,认为亏什么都不能亏自己的肚子。但这样的做法真的好吗?吃的很饱就真的健康吗?一起来看看吧! 吃的很饱就真的健康吗? 吃的很饱不一定真的健康,要是留心观察的话,你会发现暴饮暴食、大鱼大肉反而不好,在古人看来,这样饮食是:烂肠之食...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22783...html 2022-5-1

​吃完饭后恶心想吐的原因_食疗_饮食_快好知

有些人吃完饭后突然有股恶心想吐的感觉,其原因有很多比如不良饮食习惯、进食过辣刺激性强的食物,食用不洁食物,或感冒后身体不适引起的,导致胃肠不适、反酸、恶心、呕吐等等。如果有过性生活,不排除意外怀孕导致早孕反应,因此吃饭饭后恶心想吐的具体原因,还是需要进行详细检查才能确诊。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5705...html 2023-4-26

吃早餐太快会对身有什么影响_老人_人身安全_快好知

吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。日本大阪大学还研究发现,吃饭速度太快会导致肥胖几率翻倍。而且,多数人不顾食物太烫就匆忙吃完,长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。 早餐最好安排在6:30~8:30之间,用15~20分钟的时间在家吃完,养成健康、规律的...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9675...html 2024-1-14