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吃饭太快的4大危害 如何放慢吃饭速度!_食补_饮食_快好知
网上调查发现,有一半人早餐吃饭时间不到五分钟,甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况,处于这样状况的人肯定不在少数。那么,进餐太快会有什么坏处呢? 健康隐患一:食物的营养质量太低。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4253...html 2022-4-13
请客吃饭背后暗藏着的心理学_综合_心理_快好知
请客吃饭背后暗藏着的心理学 吃喝玩乐谈业务,是否不务正事?美味本来和思考没有联系,但是心理学实验表明,一边享受美食,一边进行思考的人往往容易受到他人观点的影响,我们在用餐的时候,更愿意倾听他人的意见,并且容易被他人所说服。现在您该...
www.kuaihz.com/tid278_35778...html 2022-5-22
为你揭秘三个关于吃饭的传说_食补_饮食_快好知
为你揭秘三个关于吃饭的传说 网上关于饭前饭后不能做的事流传很广。比如针对很多人认为最养生的饭前喝汤,就有观点认为多喝消化不良。此外,饭后吃梨有助于排出致癌物质、饭前吃甜点可抑制食欲等说法也传得玄乎。有道理吗?
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4197...html 2022-9-7
白领健康午餐的4大禁忌_白领_人群_快好知
白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。 2、减肥少食 不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师提供采取节食的方法,长此以往使胃...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5287...html 2022-11-8
吃饭快的坏处 吃饭狼吞虎咽竟把这物粘在胃上_养生_健康_快好知
现代社会中,大多数人的生活节奏很快,忙得没有时间去做其他任何事情,甚至吃饭的时候常常是狼吞虎咽,这个习惯真的得改。 吃饭狼吞虎咽,把刷锅用的钢丝网球的铁丝吃到胃上 吃饭细嚼慢不是讲究,每年都有不少因狼吞虎咽惹事的案例。这...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4342...html 2023-2-26
健康饮食 这么多年的进食顺序竟然错了_养生_健康_快好知
每次在吃饭的时候,都会看到大人先给孩子点上一杯饮料,大人则是吃一些鱼肉,一般是吃到一半的时候在选择吃一些蔬菜,最后是吃水果,大多数人群都是选择这样的进食顺序。 这种大众公认的用餐顺序,其实,可说是最不健康、最不营养的。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_10638...html 2023-2-17
惜命的最好方式不是养生,而是好好吃饭_热点_时事_快好知
每个人都知道怎么吃饭,但却不是每个人都知道怎么好好吃饭。 除了外卖,饮食不规律,营养不均衡等坏习惯也会慢慢损害我们的健康。 贾乃亮就曾经饱受其苦。 演员钟汉良也曾经因为三餐不定时,进餐过快而腹痛不止,送医后被诊断出患上胃炎、...
www.kuaihz.com/tid1/tid85_5063...html 2023-1-26
吃饭的六个误区或许会导致癌症_食补_饮食_快好知
吃饭的六个误区或许会导致癌症 坊间流行一种说法:“四条腿的比不上两条腿的,两条腿的比不上一条腿的,一条腿的比不上没有腿的”。四条腿的指猪、牛、羊,两条腿的主要指鸡、鸭等,一条腿的指蘑菇等真菌类食物,没有腿的指鱼等...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4173...html 2021-9-26
吃饭饭胃胀怎么办_食疗_饮食_快好知
吃饭饭后胃胀的话,那么平时就要多吃点清淡易消化的食物,不然这样的胃胀现象还会一直持续,很多时候胃胀是有很多原因的,要改善这样的因素,如果是吃了饭之后消化不良的话,那么就要在吃饭之后适当的运动,这样可以加快肠胃蠕动能力,让消化更快,...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5639...html 2023-5-3
专家说老人的吃饭次序很重要_养老_家庭_快好知
老人吃饭的正确顺序应该是: 先来点新鲜蔬菜或豆制品,比如清炒白菜、菠菜,凉拌黄瓜、豆腐丝等。 这些菜比较清淡,吃后不会影响消化,反而由于清淡,更有了食欲。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2303...html 2023-2-18