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补锌新观念,吸收是关键_微微健康网

原来你不需要在意到底什么东西补锌这个问题,只要你能够很好的吸收了所摄入的补锌食物中的锌营养的话,那么早日告别缺锌问题,拥有健康的身体不是不可能的事情!大家还想了解什么健康知识呢?接下来为您真诚推荐:健康的好酒——葡萄酒...
yybj.vivijk.com/201212/3274...html 2021-4-3

专家表示空腹喝牛奶有利于钙质吸收 - 健康百科—健康知识,健康...

专家表示空腹喝牛奶有利于钙质吸收 许多人早餐习惯喝牛奶或豆浆开启一天的生活,由于早餐饮食不当,导致食安问题层出不穷,牛奶及豆浆的选择得靠消费者基本的常识把关;专家表示,如果喝牛奶的目的是补钙,必须空腹喝才有成效;而豆浆的选择,...
www.vivijk.com/yixuekepu/2014/0928/5... 2014-9-28

豆腐和萝卜同食有助消化吸收 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

豆腐和萝卜同食有助消化吸收 萝卜-相宜-豆腐 萝卜:中医认为,萝卜味辛、甘,性温,无毒,有下气、和中、祛痰、化积滞、解酒毒之功效;现代医学研究认为,萝卜、热量少、膳食纤维含量丰富,经常食用对心血管疾病有很好的改善作用。
www.vivijk.com/ysyj/168...html 2010-8-2

吃果学会“看时间”,能提高营养吸收,效果翻倍 - 健康饮食 - 微微...

早上吃水果,吸收到的营养最多,并且还能促进消化,这时候吃点酸甜味的水果可以刺激人的味觉细胞,促进消化,清理肠道内多余的东西,让你在一天开始的时候有个美好心情。因此吃苹果、葡萄或者梨都比较合适。
www.vivijk.com/a/2018/0929/9488...html 2018-9-29

秋冬热量吸收过度容易肥胖 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康...

热量吸收过度导致肥胖堆积 人类每时每刻都需要能量来维持我们的生命活动,这就需要我们进食的食物可以产生营养素,并通过这些营养素的分解代谢为我们的生理活动提供能量。成年人每天消耗能量的比例大概是:基础代谢60%;运动30%;食物消化和营养...
news.vivijk.com/jk/201201/1891...html 2012-1-12

孕中期晒太阳有助钙质吸收 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

“蛋奶素”孕妈咪在此阶段无需特别留意补充其他营养。张亚琳营养师提醒吃全素的孕妈咪,到了怀孕中期,可以每天多吃几片豆干或1小块豆腐来供给每天需多补充的15克蛋白质。另外也要注意晒晒太阳,让身体有足够的维生素D来帮助钙质吸收
ycbj.vivijk.com/201304/2158...html 2013-4-7

自行车运动吸收大量氧气燃烧体内多余脂肪 - 运动保健_户外运动...

由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快...
ydbj.vivijk.com/201502/5598...html 2015-2-21

注意:口服避孕药“阻碍”维生素吸收 - 亚健康调理_身体亚健康_亚...

懂得要如何补充才能更好的吸收吗?其实,维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是,虽然维生素很重要,不过我们必须得安全的使用才是最有效的。
yjk.vivijk.com/201110/862...html 2011-10-12

图解:美女示范卫生巾放进阴道的方法 - 阴道保健 - 微微健康网...

卫生棉条:使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动上也比较方便,所以较多的欧美女性使用。不过,卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。
bwbj.vivijk.com/ydbj/201503/5856...html 2015-3-1

女人三个时间不能喝茶 经期喝茶影响铁的吸收 - 月经保健_经期保养...

茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。 更年期。女性更年期时除了头晕、乏力,有时还会出现心跳过速,易感情冲动,还会出现睡眠...
yuejing.vivijk.com/201503/5859...html 2015-3-3