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呼吸竟然可以长寿! - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

呼吸也可以长寿,你相信吗?别抱怀疑的态度,这是专家们说的喔!... 生命在于呼吸,人的生命一刻也离不开呼吸。你可曾想到过呼吸也可以长寿?别再问长寿有什么方法了...
www.vivijk.com/kjsl/240...html 2011-7-15

如何调整正确健康的呼吸方法 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

你会呼吸吗?如果这么一问肯定很多人或疑惑:“不会呼吸怎么生存呢?”这里说的“呼吸”是掌握正确健康的呼吸方法。其实,呼吸也是很有讲究的,如果学会调整好呼吸,...
yjk.vivijk.com/201307/3869...html 2013-7-24

正确跑步呼吸法 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

正确的呼吸是跑步健身的重要组成部分,我们要学会如何进行正确的跑步呼吸法。很多人把跑步做为一个不错的健身方法,但是跑步过程中要掌握技巧。
jianfei.vivijk.com/ydjf/201303/3474... 2013-3-10

办公族如何更健康的呼吸空气? - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

专家们发现,在这些写字楼里工作的员工中出现了一些非特异不健康症状,主要表现为眼睛不适,鼻塞、咳嗽、流涕、喉咙不适,呼吸短促、胸闷及胸痛、皮肤不适、反胃、眩晕...
www.vivijk.com/jhss/175...html 2010-8-3

凌晨五点深呼吸有助养肺防病 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者,都可以通过做深呼吸来养肺,以达到缓解症状的目的,这种深呼吸最好在凌晨5点进行。 每一次吸气都要将小腹鼓起,使得气沉丹田,...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-3

道家养生:生命就在于呼吸间 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

生命在于一呼一吸之间,提高呼吸的效率是保持健康的方法,现在人呼吸属于短促的浅表呼吸,气体与血液结合相对减少,致使毒素不易排出。人。因此加强腹式呼吸,促进腹腔...
www.vivijk.com/jk/201506/6174...html 2015-6-11

长跑呼吸的小技巧 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网...

运动专家解析:呼吸节奏是重要的长跑技巧。很多长跑练习者在刚开始接触长跑时,都不知道如何调整呼吸,导致越跑越累,不仅没有运动效果,甚至伤害身体。那长跑呼吸技巧主要...
ydbj.vivijk.com/201305/3240...html 2013-5-7

长跑时的口鼻呼吸技巧 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

长跑是最好的有氧运动之一,对减肥、提高肺活量等效果显著。但是在锻炼的时候也需要注意长跑的技巧。比如长跑呼吸。我们都知道呼吸顺畅才能获得足够的氧气,而运动时有...
ydbj.vivijk.com/201304/3569...html 2013-4-11

控制呼吸,冲击性爱新境界 - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国专业...

古人性爱有“神仙之法”,其实就是在性生活中控制呼吸的方法。听起来像武侠小说里的功夫,其实这只是一种性爱技巧的应用。并且,呼吸的方式,状态,也能暗示出男女双方...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201401/40... 2014-1-22

呼吸也有绝招 腹部的呼吸法帮你更健康 - 健康养生 - 微微健康网...

自然清新的空气,用呼吸的方法进入体内,这无疑是一种大自然的享受,呼吸是人生存的必备条件,我们的呼吸也应该适时的做到科学健康。
www.vivijk.com/jk/201208/2866...html 2012-8-2