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怀孕初期吃什么 孕期吃这些更健康_孕产_人群_快好知
处于怀孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6284...html 2022-10-28
怀孕了吃什么好 孕期健康饮食怎么搭配_孕产_人群_快好知
中医认为西瓜性凉,营养较高,能清热解暑,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养,吃了不会引起上火、心烦,孕妇可以适当吃,不宜多吃。 夏天孕妇一日三餐吃什么好 在夏天里,准妈妈的一日三餐必须要科学搭配,这样才能满足孕期所需...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5914...html 2022-6-4
准妈妈哪些护肤品不能用?_孕婴_人身安全_快好知
提醒,为了腹中的宝宝,爱美准妈妈们一定要忍一忍,选择产品时一定要选择天然成分的产品。 以上就是准妈妈不能使用哪些护肤品,希望准妈妈今后购买护肤品时可以注意这些成分。有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的常识小编继续持续更新,如果您想了解...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9753...html 2023-1-8
怀孕吃碱性还是酸性食物好_孕婴_人身安全_快好知
很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物,因为这些食物能减轻痛苦的早孕反应。从营养学上说,酸味的食物也是有利于胎儿和母体健康的。但是,并不是每一样酸性食物都适合孕妈咪。那么怀孕吃碱性还是酸性食物好呢?下面本站就来讲讲相关的孕婴...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_7772...html 2023-1-7
孕妇可以喝酸奶吗_孕产_人群_快好知
酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增强消化吸收率。 2、平衡肠道内微生物 酸奶中含有乳酸菌,这种物质可以在肠道中抑制病原性的大肠菌、痢疾菌等繁殖,因此可以减少人体得肠道...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4948...html 2022-10-29
孕妇缺铁吃什么水果 补铁不能不吃的七种水果_亲子_少年_快好知
所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8344...html 2022-11-9
孕妇营养补充 孕妇就靠它养胎了_孕产_人群_快好知
还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养素,并有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。孕妈咪在孕期经常吃红枣,可以防治妊娠高血压。 2.栗子 栗子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5138...html 2022-10-29
孕妈百问:孕妇不宜吃哪些调味品_孕期_母婴_快好知
调味品的作用是增味和增香。一般的调味品在增添菜肴滋味的同时都有不同的香气,如酱油、醋、黄酒、豆瓣酱等,这些调味品的芳香味来自于调味品所含的酸、醇、酯、酚及羰基化合物。 植物果实、皮、叶和花,如茴香、丁香、陈皮、杏仁、...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2593...html 2022-4-20
新妈妈坐月子要忌口的食物有哪些?_孕婴_人身安全_快好知
酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。酸类食物还会阻滞血行、不利于恶露的排出。 2.产后不宜吃巧克力...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10162...html 2022-12-22
哪些孕期健康食品不宜过量食用_孕婴_人身安全_快好知
孕妇喜欢吃水果,而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝,产前拼命吃水果,她们认为这样可以充分地补充维生素,还可以使将来出生的宝宝皮肤好。 贴心提醒:虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是两者还是有本质区别的。水果中的...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9571...html 2022-12-22