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​孕妇吃什么好 准妈妈们必须牢记的饮食事项_孕产_人群_快好知

玉米是健脑食品,准妈妈适当吃些玉米对胎儿大脑发育很有益处。 如何更有效地摄取粗粮 杂粮和细粮应结合食用,但注意粗粮也不宜占过高的比例,因为粗粮中含有比较丰富的纤维素,而摄人过多的纤维素,可能影响到人体对脂肪、微量元素的吸收。 比如,燕麦吃多了会影响铁和钙的吸收,缺铁或缺钙的准妈妈就必须十分注意。所以,...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5114...html 2024-5-21

​孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知

但是,其实准妈妈们是不能吃太多生冷的海鲜类食物的。生冷的海鲜中往往含有不少的寄生虫和细菌,如果准妈妈们在怀孕期间吃了太多的生冷的海鲜,那可是会非常容易引起免疫力下降的,而这就会导致准妈妈们患病频繁,这对于怀孕期间的妇女来说可是非常不利的一件事。所以,准妈妈们一定要记住,不要吃太多的生冷的海鲜。...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-5-7

​白斑病的食疗方法_食疗_饮食_快好知

1、无花果叶 取成熟的鲜无花果,每天空腹吃3个;另取鲜无花果叶100克,水煎,浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处,同时晒太阳10~20分钟。 前苏联科学家从无花果叶子中分离出一种光敏性物质,能使皮肤在紫外线的作用下产生色素,从而起到治疗白癜风的作用。无花果为桑科植物无花果的果实。其果汁含微量 元素铜和抗癌成分。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_6165...html 2024-4-14

黄山毛峰有什么功效?黄山毛峰功效详解_茶叶_种植_快好知

黄山毛峰茶中所含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、茶多酚和维生素等,有助于调节脂肪代谢,对于蛋白质和脂肪有很好的分解作用。所以,常喝些黄山毛峰茶能减肥哟。 5、防龋齿 茶叶中都含有氟,氟离子和牙齿的钙质有很大的亲和力,能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,能保护牙齿,提高牙齿防酸抗龋能力。因此,适量喝点...
www.kuaihz.com/tid2/tid369_23077...html 2024-3-21