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想长寿 避开交通“魔鬼时间”_综合_健康_快好知
北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示,当咀嚼食物的次数增多或频率加快时,大脑的血流量也会明显增多,活化大脑皮层,从而延缓衰老。 所以,不妨尝试在吃饭时用筷子来夹菜,然后放下筷子,再用勺子吃米饭。轮流使用勺子和筷子吃饭,即使想快也快不起来,保证每口食物都能充分咀嚼。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4510...html 2022-12-23
女人平胸的原因有哪些 妙招助女人丰胸_女性_男女_快好知
猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物,能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性,挺拔胸部。花生炖猪脚有滋补气血,养血通乳的作用,非常适合做女性在月经期丰胸的食物。 4、吃胡萝卜炖肉 胡萝卜中含有丰富的抗氧化剂和维生素,能延缓衰老,保持皮肤弹性,避免乳房出现下垂。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2023...html 2024-1-23
糖尿病老人忌吃什么肉食_老人_人身安全_快好知
猪蹄富含胶原蛋白,是很好的延缓衰老的美容食品。但因其热量和脂肪含量都偏高,糖尿病患者还是少吃为宜。 猪肝 糖尿病患者往往同时伴有脂质代谢紊乱,与糖代谢紊乱相互影响,因此要以低脂饮食为主。猪肝中含有较高的胆固醇,食后会使血液中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱。猪肝中还含有丰富的磷和钾,这个对已经并发肾病的...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9004...html 2022-7-11
麻黄汤治疗腰痛效宏力速_养生_健康_快好知
笔者经常用麻黄汤治疗腰痛患者,大多都能一两剂药而愈,多者吃6剂药。 患者有椎间盘突出、小关节紊乱、脊上韧带损伤、骶髂关节半脱位、臀部肌肉损伤等大多都能获效。大家不妨一试。 麻黄,轻扬上达,无气无味,乃气味之最清者,故能透出皮肤毛孔之外,又能深入积痰凝血之中。凡药力所不到之处,此能无微不至,...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4331...html 2023-12-15
世界公认五大健康水果 香蕉上榜,第四原产于北美洲_生活_排行榜_快...
5、蓝莓 蓝莓也是一种营养价值极高的水果,其果实不仅热量低,而且含有非常丰富的营养成分,尤其富含花青素,不仅能够抗氧化、延缓人体衰老,还能够提高人体抵抗力,增强人体免疫力,还具有一定的预防癌症的功效,是世界公认十大健康食品之一。
www.kuaihz.com/tid6/tid63_13257...html 2024-1-12