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百岁老人养生长寿秘诀:4忌6宜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

美国辛辛那提大学精神病学家发现,每天喝杯蓝莓汁的老年人,在记忆力和精神方面都表现得比同龄人要好。 长寿与否虽然有基因、地理等不可控因素,但对...
www.vivijk.com/a/2015/1223/9443... 2015-12-23

怀孕了是喝鲜奶好还是孕妇奶粉好?_微微健康网

怀孕之后,孕妇是喝鲜奶营养比较好呢还是喝孕妇奶粉营养要好点呢?我刚怀孕的时候,医生建议我补充些营养,有人说每天喝杯鲜奶可以补钙、有的人说
www.vivijk.com/ysxg/177...html 2020-1-14

早上喝奶加蜂蜜打到营养互补的作用--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食...

早上空腹喝杯蜂蜜水能润肠通便,早餐一杯牛奶则能强壮骨骼,但很少有人会想到把它们配在一起吃。其实,早餐奶里加勺蜂蜜,能让这两种食物达到最佳
www.vivijk.com/ysyj/170...html 2010-8-2

上班族如何预防“啤酒肚” - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

午餐前喝杯水,可降低你的食欲。 ·不要让精神压力促使多吃 当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 ...
www.vivijk.com/jhss/185...html 2010-8-30

空腹饮茶,疾病身上爬 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

早上迷迷糊糊,喝杯茶正好提神。但要小心,空着肚子喝茶,可不是什么好习惯,正所谓“饮了空腹茶,疾病身上爬”。
www.vivijk.com/ysyj/165...html 2010-8-2

减肥前先养身,5招打造易瘦体质事半功倍 - 健康饮食 - 微微健康网_...

很多人以为早上喝优酪乳可以促进排便,其实睡前喝杯优酪乳,其中的有益菌可以在肠道停留较久的时间,才能真正发挥优酪乳活络肠道菌群的功效。 第5招/睡前一...
www.vivijk.com/a/2016/0328/9451...html 2016-3-28

教你增进食欲又不长胖的方法_微微健康网

因为热,人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一支雪糕280卡。 一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用...
www.vivijk.com/sjss/135...html 2020-1-13

盘点不外传的8个治病偏方_微微健康网

8.喝小苏打水治尿道炎 尿道感染疼痛难忍,如果身边没有医生,不妨喝杯小苏打水,也许能马上缓解。小苏打水让膀胱环境呈弱碱性,破坏细菌的繁殖能力。建议:一杯水加...
www.vivijk.com/jk/201303/3417...html 2020-1-12

提醒:夏季健康出行四大建议 多饮水不憋尿 - 保健专题_微微健康网 ...

水土不服 喝杯浓绿茶,备好药品 去到云贵川等地“吃香喝辣”畅快淋漓,但不久就出现肚痛胃痛了。蓝海称,因为西南部相对潮湿,吃辣椒能帮助去潮。但...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

5个二八法则,助你防病养生 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

睡前两小时最好喝杯水,以补充夜晚人体对水分的消耗。此外,人的各个器官都有自己的防病秘诀。胃最喜欢的是饮食规律,不仅定时更要定量。平时要少吃...
rcbj.vivijk.com/201411/555032...html 2014-11-13