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收藏:黄豆的七种显著保健功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对身体的健康的贡献是有很大帮助的,而黄豆这七种显著的...
www.vivijk.com/jk/201505/6122...html 2015-5-27

什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间 - 健康饮食 - 微微健康...

而饭后1小时喝杯茶,则可很好的刮掉油脂,促进消化,防止脂肪堆积等。 饭后不要立即饮茶 因为饭后是需要消化的,立即喝茶的话会导致大量的水分进去胃部,就会冲淡胃分泌...
www.vivijk.com/a/2017/0915/9476...html 2017-9-15

喝茶养“性” 茶水让男人想挺起 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

男人喝适量的茶水,确实可以保持自己的性欲,让自己远离性冷淡的情况的发生,因此可以多喝杯茶水哦。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分...
liangxing.vivijk.com/xld/201307/3804... 2013-7-9

减肥前先养身,5招打造易瘦体质事半功倍 - 健康饮食 - 微微健康网...

很多人以为早上喝优酪乳可以促进排便,其实睡前喝杯优酪乳,其中的有益菌可以在肠道停留较久的时间,才能真正发挥优酪乳活络肠道菌群的功效。 第5招/睡前一杯冷开水 人...
www.vivijk.com/a/2016/0328/9451...html 2016-3-28

治疗失眠的十种妙方 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国...

如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,...
www.vivijk.com/ydbj/185...html 2020-8-2

惊:1杯白开水居然有6大神效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。常喝温开水...
www.vivijk.com/jk/201503/5925...html 2015-3-24

减肥过程中如何瘦腰最快最有效? - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。 不要在一小时内连续喝太多...
jianfei.vivijk.com/xysf/201207/2846... 2012-7-26

排除性冷漠,女人可为自己做哪些? - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

睡前喝杯茶 茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。 提高室内温度 出汗,也能够提高...
liangxing.vivijk.com/xld/201403/4079... 2014-3-6

节后调理肠胃,可以这么吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

春节七天长假,不少人都是大鱼大肉,亲友间推杯换盏。一回来上班,不少人就总觉得胃里不舒服,堵得慌,连工作都提不起精神。该如何调整肠胃,让自己的身体迅速恢复,...
www.vivijk.com/a/2017/0207/9465...html 2017-2-7

午睡也讲究 今天你午睡了吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

研究发现,午睡前喝杯含咖啡因的饮料会让困倦的驾驶员提高警觉性,这种效果要比单独喝咖啡或单独睡觉更明显。这是因为咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑,所以在...
www.vivijk.com/jk/201207/2841...html 2012-7-26