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男人运动不能“不要脸”! - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

运动四季重防晒 经常运动的人要终年使用防晒霜。由于阳光照射会使皮肤衰老,所以经常在户外进行体育运动,更要格外注意保护皮肤,时刻不忘使用防晒品,杜绝皮肤与阳光过分...
ydbj.vivijk.com/201306/3733...html 2013-6-9

定制健康!做好2012四季养生规划 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

【一年四季 养胃都必不可少】 养胃秘诀 1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2、改变饮食习惯...
www.vivijk.com/jk/201304/3413...html 2013-4-6

健康饮食_健康膳食_营养膳食_食疗食谱_四季饮食_微微健康网...

微微健康网健康饮食频道主要从健康膳食,营养膳食,营养饮食,四季膳食,食疗,食谱,孕妇饮食,婴儿食谱等这几方面介绍健康膳食、食疗食谱相关知识,让网友对这个对养生保健...
www.vivijk.com/food/ 2020-7-25

夏季睡觉养生6大好处 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

一年有四季,每个季节各有特点。人要适应自然界的变化,合理安排自己的作息时间,养成一定的作息规律,这样才能达到养生的目的。夏季也是个容易犯困的季节。休息得当才能...
www.vivijk.com/jk/201212/3231...html 2012-12-2

蜂蜜是种好东西,女人常吃蜂蜜有6大好处 - 健康饮食 - 微微健康网...

冬天是一个很适合养生的季节,因此这个时候蜂蜜一定要吃起来!蜂蜜是一种适合四季养生的食物,只不过因为它的甜味,很多人不爱吃,其实蜂蜜...
www.vivijk.com/a/2018/0119/9480...html 2018-1-19

夏季养生如何健康排汗呢_微微健康网

现如今,无论四季如何转换,人们都可以感受到如春的温和感受,这让身体对于季节的感应能力大大降低,适应能力也大不如前。尤其到了夏日, 自我排汗功能也在减退,而宅...
www.vivijk.com/jk/201304/3549...html 2020-6-16

夏季消暑别忘了给子宫保暖 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致...
www.vivijk.com/jk/201207/2756...html 2012-7-13

湿热质 - 九种体质 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第...

9 四季调养 春季:应多做筋骨肌肉关节的拉伸舒展运动,增加身体的柔韧性,这样可以疏肝利胆,解紧张焦虑情绪。 夏季:湿热体质者在夏季会比较难受,体内湿热排泄不畅,...
www.vivijk.com/a/2015/1010/9436...html 2015-10-10

苹果防癌桃子润肺 吃对水果胜于吃补药 - 健康养生 - 微微健康网...

不同的水果有不同的功效,应季水果的养生功效是最好的。当然有些水果四季都有,可以常吃。根据自己的需求选择合适的水果,既养生又养胃。苹果防癌、桃子润肺、葡萄...
www.vivijk.com/jk/201206/2544...html 2012-6-3

胃不好的人最好远离这5种水果,特别是冬天 - 健康饮食 - 微微健康...

水果味道鲜美、营养丰富,很多人一年四季都喜欢吃。但吃水果也是有禁忌的,不是什么时候都想吃就吃,除掉过敏的,有胃病的人最好不要吃下面这5种水果,再想吃也...
www.vivijk.com/a/2018/0205/9480...html 2018-2-5