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清晨肌肤的保养方法_美容_魅力_快好知
清晨的第一杯水 健康的皮肤需要保持水分的平衡,正常情况下我们一天应该喝7~8杯水吧,尤其是早晨的第一杯水,那是给肌肤补水的重点。 人体在晚上睡觉时,从呼吸、肌肤和尿中消耗了不少的水分,早上起床后我们的身体会处在一种生理性缺水的状态。一个晚上我们流失的水分大概有450毫升吧,所以早起后喝水就可以补充身体...
www.kuaihz.com/tid143_41164...html 2025-1-8