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如何用橄榄油代替植物油来烘焙?-贵阳新东方烹饪学院

地中海风格的水果蛋糕、烤牛肉饼和松饼是个例外,它们有着美味或坚果的味道。橄榄油有助于增强水果或蔬菜面包,如南瓜、蔓越莓或西葫芦等。 一半用量 ...
m.gzxdf.com/news/xidian/122...html 2019-4-17

轻松促进睾酮的11种食物-贵阳新东方烹饪学院

在你的饮食计划中加入菠菜、坚果、南瓜、豆类、可可粉和小麦胚芽等食物是提高锌消费的简单来源。 3。刺激性欲的金枪鱼 你一定听说过金枪鱼的理想香气和...
www.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-5-7

不用小麦也能做面包_无麦谷物清单-贵阳新东方烹饪学院

小麦被认为是主要的食物过敏原,类似于鸡蛋、牛奶、坚果或贝类。为了帮助食物过敏的人避免让他们生病的食物,美国在2006年颁布了《食物过敏原标签和消费者...
m.gzxdf.com/jkys/119...html 2019-2-19

我爱吃面包:为什么碳水化合物对你没坏处?-贵阳新东方烹饪学院

如果这对你有效,那么短期内这样做没有问题,但是要确保在坚果、种子和豆类等其他食物中寻找纤维和全谷类食品,因为大多数吃面包的人每天仍然没有足够的...
www.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-2-28

百吉饼健康吗?贝果面包的热量和营养价值-贵阳新东方烹饪学院

为了增加百吉饼的营养成分,你可以选择全麦的百吉饼,并在上面加上鳄梨、坚果黄油、鸡蛋或蔬菜等营养丰富的成分。 与甜甜圈有什么区别? 百吉饼基本上是面包。它们先...
m.gzxdf.com/jkys/128...html 2020-5-22

红肉中的蛋白质会过敏吗?-贵阳新东方烹饪学院

虽然90%的食物过敏是由鸡蛋、小麦、大豆、坚果、牛奶、鱼和贝类引起的,但是其实任何食物都可能引起过敏,包括红肉。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉...
www.gzxdf.com/jkys/115...html 2018-12-12

人每天需要多少蛋白质?蛋白质高的食物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

♦半盎司坚果或种子 ♦四分之一杯煮熟的豆子或豌豆 美国农业部建议大多数9岁以上的人每天食用5到7盎司的蛋白质食品。 他们提供了一个计算器,可...
www.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-10-15

蔬菜中含有胆固醇吗?-贵阳新东方烹饪学院

虽然我们通常听说肉类、奶制品和油炸食品中含有胆固醇,但蔬菜中是否含有胆固醇就是一大疑问。幸运的是,其实答案很简单。蔬菜(以及水果、坚果和全谷物)不...
www.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-3-21

蔬菜沙拉有多少卡路里?-贵阳新东方烹饪学院

不要吃糖渍的坚果,因为它们的糖含量会使沙拉中的卡路里含量更高。 油煎面包块 油煎面包块(Croutons)是一些沙拉的主食,比如凯撒沙拉。但即使是全麦面包,也会给...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2020-5-22

蔬菜中含有胆固醇吗?-贵阳新东方烹饪学院

虽然我们通常听说肉类、奶制品和油炸食品中含有胆固醇,但蔬菜中是否含有胆固醇就是一大疑问。幸运的是,其实答案很简单。蔬菜(以及水果、坚果和全谷物)不含胆固醇。要...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2020-5-22