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​健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知

遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;多增加户外活动,积极锻炼,增强体质;保持学习生活环境的良好通风,尽量避免出入公共场所;要适当多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素;经常使用冷水洗脸。如果已感染...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-12-1

职场减压方法_综合_提升_快好知

近年来,人们的投资意识不断增强,但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失,极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2023-12-2

毕业的实习报告_实习报告_快好知

通过实习。我们可以更广泛的直接接触社会,了解社会需要,加深对社会的认识,增强对社会的适应性,将自己融合到社会中去,培养自己的实践能力,缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离,为我们毕业后社会角色的转变打下基础。
www.kuaihz.com/tid3/tid146_26040...html 2023-11-26

培训学校工作总结_工作总结_快好知

还有家政服务业,作为技能要求越来越精细的行业,我们以现代家政业的理念和思维培训学员,使他们对家政服务业有一个全新的认识,并增强操作技能。 培训学校工作总结7 xxx艺术学校成立于20xx年。经过几年的发展,我校在市、区教育局的领导下...
www.kuaihz.com/tid3/tid145_31119...html 2023-3-5

黄芪泡水喝的功效和禁忌,吃过或没吃过的小..._食疗_饮食_快好知

1、增强体质,提高免疫力 黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒。 2、保护心血管系统 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4150...html 2023-11-11

食补_饮食_快好知

食补,食补补肾壮阳的最佳方法补,食补壮阳吃什么最好,食补肾虚吃什么最好,食补吃什么提高免疫力和增强体质,食补贫血吃什么最好补血最快,食补丰胸最好最快方法,食补钙什么补钙效果最好,食补胶原蛋白有哪些食物,食补肾虚吃什么东西最快最...
www.kuaihz.com/tid4/tid... 2023-11-29

​大寒养生 冬季养生保健的关键_综合_文化_快好知

由于寒冬腊月,人体的消化机能活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,因此人们饮食方面,可适当增加蛋白质,氨基酸对耐寒有一定帮助,动物内脏瘦肉鸡蛋鱼等含有大量氨基酸,有利于人们的御寒冬季。 同时要确保维生素尤其维生素C的供给,较为适宜的食...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3408...html 2023-11-30

性保健_词库_宝库_快好知

这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压,以能承受为限,然后松开,如此反复的按摩,可以达到男性强身健体,提神醒脑,增强性能力的作用。当然,你也可以反复的搓揉,拍打,抻拉阴囊等。总之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感觉舒服为宜,开始切...
www.kuaihz.com/tags30_42akpzf7txsyd... 2023-12-4

奇异果有什么功效 奇异果有什么功效和作用_健康经验_快好知

1、增强免疫力:奇异果富含维生素C,可提高免疫力,促进伤口愈合。 2、通便:奇异果富含膳食纤维,具有润肠通便的功效。 3、解毒护肝:奇异果有助于汞的排出,可降低血清汞含量,改善肝功能。 4、降血脂:奇异果可降低血清胆固醇和三酰甘油含...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_8832...html 2023-11-30

增肥_词库_宝库_快好知

9.补充维生素C:维生素C对胃肠有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,达到肠胃吸收充分。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,消化好了吸收更多的营养才可以更有效的增肥。 10..避免...
www.kuaihz.com/tags30_4wrj52ec...html 2023-12-2