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养生:夏季饮食该吃什么,怎么吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。不妨多吃莲子、玉米,多喝牛奶等,既能补充营养,又可以起到强心的作用。
www.vivijk.com/jk/201506/6190...html 2015-6-16

夏季养生吃什么能让你精神百倍 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏季养生吃什么能让你精神百倍?我想很多人都想知道答案,夏季往往会让很多人精神状态不好,食欲不振的,夏季这时候养生就要多注意日常的饮食习惯,微微健康网那个告诉...
www.vivijk.com/jk/201208/3029...html 2012-8-18

夏季养生吃三类食物让你营养好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏季养生吃什么食物能让自己营养好是很多人想知道的,在夏季很多人食欲不好,总想吃一些简单又好吃的食物,就想让自己身体不缺营养了,这可能吗?微微健康网告诉大家,...
www.vivijk.com/jk/201208/3010...html 2012-8-15

夏季养生南北有别该怎么调养呢? - 保健常识_最专业的保健知识分享...

所以,南方的老人,夏季养生,重在健脾清热。这是因为湿气重,会影响脾胃运化,就会使人倦怠乏力、提不起精神,食欲也下降。而北方的老人则重在养肺润燥,否则容易出现...
bjcs.vivijk.com/201405/5040...html 2014-5-16

夏季养生的方法有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

夏天是一个美好的季节,是一个热情的季节。不论怎样,只有有了健康,才能尽情的享受。那么夏季养生怎么样最好呢?是准备夏季养生汤或是准备夏季养生菜谱?还是从运动下...
www.vivijk.com/jk/201211/3221...html 2012-11-23

夏季养生粥的做法是怎样的? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

但是不同的粥有着不同的效果,夏季养生粥的做法是怎样的呢? 比如冬瓜。笨笨的样子,是最不会使巧的一种食物了。常看见大卡车上装满了,是真的结结实实的一大车...
www.vivijk.com/jk/201210/3152...html 2012-10-27

夏季养生吃什么去火 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

夏季养生吃什么去火?夏季天干地燥,人体很容易上火,因此在饮食上一定要注意,吃对食物才能达到养生食补的功效,下面微微健康网的小编就为你大家介绍一些夏季养生保健小...
www.vivijk.com/jk/201209/3067...html 2012-9-1

夏季养生吃肉要注意哪些 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

夏季养生吃肉要注意哪些,在生活中肉类是不可缺少的,但是我们吃肉也要注意,因为我们常见的很多肉的一些地方是不能吃的,否者容易对健康造成危害,微微健康网小编就来...
www.vivijk.com/jk/201208/3024...html 2012-8-17

夏季养生保健小常识介绍 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

炎炎夏日的到来,很多朋友都在苦恼夏季如何养生保健。今天微微健康网小编特意带大家认识基本的夏季养生保健小常识: 1、尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光,使人体温...
www.vivijk.com/jk/201205/2473...html 2012-5-17