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夏季高温天气饮食三不要_老人_人身安全_快好知

所以,大家在高温天气里,闷热难耐时,多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了,最好不要过度吃冷饮,既可以消暑,又不伤害身体健康,一举两得。 佰佰提醒 在夏季高温天气里,要想保证身体健康,除了在饮食上要注意外,还要注意多休息,不要把空调温度调得太低,以防身体机能下降,导致疾病高发。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_6910...html 2024-3-21

夏天宝宝怕热怎么办 ​夏天宝宝可以吹风扇吗_亲子_少年_快好知

使用风力柔和或睡眠功能。此外,在吃奶、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不宜直接吹电风扇。 其实可以给孩子开空调,温度控制在27-28℃,风口不要直接对着孩子吹,定时室内通风。 要是夏季宝宝怕热,就要想办法让室内降温,还有这个宝宝是可以吹风扇的,但是要注意方法,以免把宝宝吹感冒了。
www.kuaihz.com/tid1/tid68_11431...html 2024-3-22

夏日保健多禁忌_综合_爱好_快好知

不宜久待在空调房内。夏季,人待在空调房内,的确有"四季如春"的感觉,但这毕竟不是自然状态。如果待在空调房内过久,人就会感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力困倦,还会出现类似着凉感冒的症状,如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏;还有如眼结充血、发红、咽喉干燥、发炎等,因此,待在空调房内时,应控制最佳温度和湿度,一...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22720...html 2024-4-7

​夏天注意热养生身体才不易生病_养生_健康_快好知

​夏天注意热养生身体才不易生病 炎炎夏日,我们最舒服的时间就是在空调房里的凉爽日子,其实夏天我们也是要讲究“热养生”的,贪凉对我们的身体健康来说可不是什么好事。 夏天要如何热养生 1.饭要吃热的 冷饭冷菜是属于干冷之物的,吃多了很容易伤害脾胃从而影响我们的消化功能,特别是对于肠胃脆弱的人来说,冷...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4395...html 2024-4-9

夏天养生小知识_养生问答_健康养生_快好知

其次还要提醒的就是运动过后不要马上喝冰水,相信大家都应该知道这一点,但是有很多人都做不到,但其实这样对身体伤害是很大的,而且很刺激胃 04: 最后要说的就是小心空调病,夏天一到,吹空调的人越来越多,但是得空调病的人也很多,长时间待在空调下,会出现头晕,关节酸痛等情况,所以一定要注意这方面的问题...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2106...html 2024-3-9

夏季房事有哪些注意事项 不可忽略这8点_女性_男女_快好知

  没有哪个季节比夏天更富有激情,因此夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础“元气”,甚至可能引发疾病。那么夏季房事有哪些注意事项呢?接下来将详细为大家介绍,供大家参考。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2035...html 2024-4-13

夏季的生活误区 今天你伤身了么_养生_健康_快好知

如果因为天热睡不着,可以养成勤通风的好习惯。比如,早上起床后可以开窗通风,上班前再将窗帘拉好;晚上下班后再打开空调(27度左右),房间门打开互相通风,以保持各房间温差平衡,营造凉爽环境自然利于入睡。 禁忌生冷 也只有夏天,各种冷饮就成了人们的最爱,堪称是消暑的必备神器,吃什么都要控制在一个范围,切记暴饮暴食...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4353...html 2024-4-7

夏季养生小常识 教你如何夏季养生_综合_健康_快好知

炎热夏季,很多人会患空调病,人们白天夜里都开着空调,室内外温差可以达到十几度,加上大量食用冰品冷饮,肯定会伤阳气。 因此,要注意居住环境不要过于潮湿,不要过多吃冰冻及凉食,夜间空调的温度不要开得太低,最好在26度以上,不要在露天及阴冷的地方过夜。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10701...html 2024-3-23

​夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康_养生_健康_快好知

科学用空调 空调的出现,确实方便了生活,但是,也造成一些弊端。就心血管疾病患者来说,在生活中进出空调房时要多加注意,这是因为空调房的温度很低,外界的温度很高,进出空调房会造成血管难以适应这个温度。特别是老年人更是会造成不必要的大麻烦,老年人不宜频繁的进出空调房。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4413...html 2024-4-7

​养生误区 夏季预防中暑的N个误区_养生_健康_快好知

风扇、空调又上阵了、各种解暑靓汤被端到桌上,大家都忙于避暑。爱美网小编为大家介绍一味消暑良药——鸡蛋花。鸡蛋花通常夏季开花,清香优雅。夏、秋采摘盛开的花朵,晒干,入药用。在广东地区常将鸡蛋花晾干用作五花茶中的原料之一,很受欢迎,同时花朵还可以提取芳香油,用作调制化妆品和高级香皂。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4358...html 2024-4-9