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夏天来了,饮食牢记“四要四不要” - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

进入夏季后,雷雨增多,气温明显升高,人体新陈代谢加快,能量消耗较大,容易出汗,丢失水分、水溶性维生素等微量营养素。高温还会使人体的消化液分泌减少,和...
www.vivijk.com/a/2016/0506/9454...html 2016-5-6

夏季是吃莲子的季节,但有几个注意事项要懂 - 健康饮食 - 微微健康...

莲子是最适合夏季食用的珍贵食品,素有“莲参”之称。莲子有滋阳补血,润肺养心,延年益寿等等功效,经常吃莲子还能降血压。莲子虽好,却要注意吃法,有...
www.vivijk.com/a/2016/0817/9457...html 2016-8-17

心烦气躁吃什么?夏季必备5种清火食物 - 健康饮食 - 微微健康网_...

夏季炎热的天气,人的神经系统出现紊乱,肠胃功能失调很容易出现心烦气躁的情况。夏天烦躁的情绪是典型的心理中暑,常常表现为情绪波动大,...
www.vivijk.com/a/2019/0517/9492...html 2019-5-17

营养早餐_营养早餐食谱_营养早餐的做法_营养早餐搭配

每一天中,最重要的饮食就属早餐了。早餐对人的身体健康非常重要,并且由于人体…[详情] 夏季专供宝宝的营养早餐食谱 宝宝的胃口好不好,是妈妈们最关注的事情。[...
nxyybj.vivijk.com/zt/yy... 2019-10-14

湿为夏之主气,夏日养生来碗健脾祛湿饮 - 健康饮食 - 微微健康网_...

夏天人的活动增多,阳气旺盛,加上天气炎热干燥,不少人都喜欢喝冷饮解渴。但《摄生消息论》指出:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘、冰雪蜜水、凉粉...
www.vivijk.com/a/2016/0612/9455...html 2016-6-12

酷热夏日要多吃的3种食物,很养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

高温酷暑,把很多人都困在了家里,在这样的天气里养生,老中医推荐3种食物,便宜美味又养生。现在正好是三伏天,更要养生,千万不要错过。 1、红薯粥—...
www.vivijk.com/a/2016/0802/9456...html 2016-8-2

夏季常喝糖水,消暑润燥还能美容 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

广式糖水跟老火靓汤一样,具有滋补养生功效,而夏季以清凉滋润为主。给大家介绍四款家常味道的糖水,喝一碗香甜的糖水下肚,润燥解暑!
www.vivijk.com/a/2018/0622/9485... 2018-6-22

夏季脸上长痘痘,这些食物别多吃,爱美的人都看过来 - 健康饮食 - ...

夏季脸上长痘痘,除了可以多运动,排出身体中堆积的毒素,还要注意饮食,尤其是有些食物会加速痘痘的生长,爱美的人最好先别吃啦,先忍着,等咱痘痘不长了...
www.vivijk.com/a/2018/0529/9484...html 2018-5-29

夏季冷饮虽诱人,不过这几类人要少喝 - 健康饮食 - 微微健康网_...

夏天到了,大街小巷都有冷饮卖,炎炎夏日喝一杯冷饮真的很是享受。但不是什么人都能随便喝冷饮的,有一部分人由于身体的原因,喝太多冷饮会对身体造成...
www.vivijk.com/a/2017/0517/9471...html 2017-5-17

夏季这么吃黄瓜,营养翻倍 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

夏季是吃黄瓜的最佳时期,凉拌热炒榨汁都是不可多得的美食。不过想要发挥出黄瓜最佳的功效,还得会搭配美食,下面就为大家介绍几个黄瓜的食谱,这么吃营养...
www.vivijk.com/a/2016/0804/9456...html 2016-8-4