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养生提醒:夏季饮食的六种“最佳食物”_微微健康网

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。那么夏季养生在饮食上有什么食物...
www.vivijk.com/jk/201206/2532...html 2020-4-26

夏季饮食五原则 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

合理饮食在夏天非常重要,要注意以下五个原则。 原则一:没胃口,把粥当主食。暑热会减弱食欲及肠胃消化功能,当胃口不好、不想吃饭时,粥类是不错的选择...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

孩子的夏季饮食保健小常识_微微健康网

漫漫炎夏,对孩子来说也是一个考验,那么做为父母的我们该如何做好孩子的夏季饮食保健小常识呢?下面小编为大家介绍一下做为父母不得不知的孩子的夏季饮食保健小...
bjcs.vivijk.com/201211/3221...html 2020-5-8

夏季饮食减肥 吃什么减肥最快 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

夏天穿着清凉,比较容易激发爱美MM们的减肥念头。谈到减肥,最健康的方式莫过于饮食减肥法了。那么,日常吃什么减肥最快呢?夏天吃什么最容易减肥呢?以下...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201407/5174... 2014-7-16

养生:夏季饮食该吃什么,怎么吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

进入夏天后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。不...
www.vivijk.com/jk/201506/6190...html 2015-6-16

夏季饮食:强精壮阳汤 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时要多吃蔬菜、水果及粗粮,可...
liangxing.vivijk.com/zy/201108/552... 2011-8-18

老年人夏季饮食宜忌_微微健康网

夏天来了,老人身体的代谢也开始旺盛起来。闷热的天气,让很多老年人朋友食欲不振,这时候对于老年人来说要适当的进补。那么,老年人夏季饮食宜忌有哪些呢?下面,就由...
www.vivijk.com/sjss/xia/laonianrenyi... 2020-5-7

夏季饮食要讲究对策,5种食物解暑又滋补 - 健康饮食 - 微微健康网...

夏天出汗多,人的新陈代谢也会加速,体内水分、能量流失得比较快,因此补食才是关键,但饮食也要讲究对策,可以多吃以下5种食物,维持身体...
www.vivijk.com/a/2018/0725/9487...html 2018-7-25

中医养生:夏季饮食需讲究6原则_微微健康网

夏季暑湿较重,饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。那么夏季养生在饮食上有什么需要注意...
www.vivijk.com/jk/201206/2547...html 2020-5-12