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夏季是吃莲子的季节,但有几个注意事项要懂 - 健康饮食 - 微微健康...

莲子是最适合夏季食用的珍贵食品,素有“莲参”之称。莲子有滋阳补血,润肺养心,延年益寿等等功效,经常吃莲子还能降血压。莲子虽好,却要注意吃法,有...
www.vivijk.com/a/2016/0817/9457... 2016-8-17

夏天祛湿没效?别怪薏米,看看你有没有煮对 - 健康饮食 - 微微健康...

夏季一般多雨水,此时也是湿气重的时节,体内有湿气,人会感觉很难受。常常表现为浑身绵软无力,胃口不好,身体重,关节酸疼,脸上的痘痘迁延不愈。
www.vivijk.com/a/2016/0623/9456...html 2016-6-23

淋雨淌水后,要做3件事驱寒保暖! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

夏季雨水频繁,加上台风天气影响,各种暴雨、积水开始让上下班路上的人们饱受折磨。有时候也不得不冒着大雨淌水出门,但是雨水中带有大气层中的各类污染...
www.vivijk.com/a/2018/0725/9487...html 2018-7-25

夏天可以用热水泡脚吗?夏天泡脚应注意什么? - 健康饮食 - 微微...

泡脚养生越来越普及,大家都知道寒冷的冬天用热水泡一泡脚能让人全身暖和起来。现在夏天到了,很多人都想了解这个问题,夏天天气炎热,会认为夏天这么热,就...
www.vivijk.com/a/2017/0605/9471...html 2017-6-5

夏天减肥先祛湿,3种食材吃起来,助你轻松祛湿减肥 - 健康饮食 - ...

一到夏天,沙滩、游泳池、水上乐园等地方经常看到那些尽情展现身材的身影。但是对于大象腿和大肚腩们来说就很难受了,想玩但是又羞于展示自己的身材,...
www.vivijk.com/a/2019/0614/9492...html 2019-6-14

湿气重喝什么茶好?适合夏季喝的8款祛湿茶 - 健康饮食 - 微微健康...

夏季到了,推荐8款祛湿茶,喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧! 1、湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而...
www.vivijk.com/a/2016/0523/9455...html 2016-5-23

想在夏日煮一碗好喝的绿豆水,给你4个窍门 - 健康饮食 - 微微健康...

绿豆有消暑、利水、解毒的功效,因此尤其适合夏日饮用。那么,想在家煮好喝的绿豆粥怎么做呢?别以为放锅里煮烂即可,给你分享4个小窍门,让你绿豆水煮...
www.vivijk.com/a/2018/0716/9486...html 2018-7-16

湿气重喝什么茶好?适合夏季喝的8款祛湿茶 - 健康饮食 - 微微健康...

夏季到了,推荐8款祛湿茶,喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧! 1、湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而...
www.vivijk.com/a/2016/0523/9455... 2016-5-23

爱流汗的人是身体虚吗?流汗后注意四个事项 - 健康饮食 - 微微健康...

夏季炎热,所以人们多多少少都会流汗,但是对于部分人来说,若是经常流汗,且汗流量大,那有可能是体虚所致了。体虚的人一定会出汗因为比较...
www.vivijk.com/a/2018/0718/9486...html 2018-7-18

补血的食物_补血食谱_补血吃什么好_补血食物食品大全-微微健康网

【四】夏季养生:最佳的补血食谱 清代名医陈修园曾经说过:“南瓜为补血之妙品”,...女性血虚气虚饮食宜忌 荤菜、木耳不利于补血 补血食谱中的宜忌 常见的补血食物 黑豆...
www.vivijk.com/special/buxueshi...html 2019-9-11