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夏季疾病预防大全 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微健康...

夏季疾病预防大全 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。
bjcs.vivijk.com/201109/526...html 2011-9-28

夏季养生的细节有哪些 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

夏季养生要学会注意生活上的细节,因为这些细节掌握好了,可以让我们养生好的作息习惯,这样就不会处于亚健康的状态。今天微微健康网小编就要为大家介绍夏季养生的细节。
www.vivijk.com/jk/201305/3570...html 2013-5-24

夏季应该如何防暑降温 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

炎热的夏季大家应该要注意做好防暑降温的工作,以免受到中暑的困扰。那么今天小编就来告诉大家一些夏季防暑降温的小常识,希望能帮到大家。
www.vivijk.com/jk/201308/3873...html 2013-8-8

夏季保健小常识有哪些呢_微微健康网

(1)多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。
ydbj.vivijk.com/201304/3519...html 2021-3-2

向您介绍三个夏季保健的小常识!_微微健康网

平时应调节好体温和室温间的差别,室温保持在27度℃左右,切忌因贪凉而引发各种疾病。下面,小编再向您介绍一些夏季保健的小常识。 炎夏将至,夏天人的阳气从旺盛的...
www.vivijk.com/jk/201304/3526...html 2020-12-22

夏季保健:夏季如何防中暑_微微健康网

摘要: 夏天虽然是很好的一个季节,但是也是很热的,如果我们不能做好夏季保健,很容易是会中暑的,特别是一些三伏天的天气,气温可以直接热得让我们晕倒。很多人由于不...
bjcs.vivijk.com/201208/3065...html?1... 2021-1-15

针对夏季消暑有哪些小妙招?_日常保健 - 微微健康网_中国第一专业...

摘要: 转眼又到了夏季,这是一个炎热的季节,在这个季节中,最容易出现的症状莫过于中暑现象了。关于解决中暑现象的问题大家也知道的非常多,各种各样五花八门的关于...
rcbj.vivijk.com/201306/3735...html 2021-2-7

夏季用什么食物可以补元气 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

炎热夏季 食补恢复元气 宜进补苦味食物 针对夏日高温、多雨的气候特点,以及人的身体在夏日易呈现的阳热过盛、暑湿困脾、津液毁伤等变化,宜适当进补苦味的食物。
www.vivijk.com/jk/201405/2884...html 2014-5-12

夏季要补气,为你推荐5种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

夏季天气炎热、雨水多,易伤津耗气。尤其是夏天需要户外活动的人群,由于身体出汗较多,往往气阴不足,营养专家建议,养生以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢?
www.vivijk.com/a/2017/0703/9473...html 2017-7-3

夏季养生的常识有哪些呢 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

夏季养生的常识对于我们来说很重要,因为只要适当的了解一些常识,我们的养生意识就会明显增强。在炎热的夏季里更能保持身体健身。今天微微健康网小编就为大家介绍夏季养...
www.vivijk.com/jk/201305/3570...html 2013-5-24