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夏天注意热养生身体才不易生病_养生_健康_快好知
炎炎夏日,我们最舒服的时间就是在空调房里的凉爽日子,其实夏天我们也是要讲究“热养生”的,贪凉对我们的身体健康来说可不是什么好事。 夏天要如何热养生 1.饭要吃热的 冷饭冷菜是属于干冷之物的,吃多了很容易伤害脾胃从而影响我们的...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4395...html 2023-10-24
酸酸甜甜,夏季水果也养生_养生_健康_快好知
柠檬:富含维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质的柠檬,是夏日消暑美容的圣品。柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,健脾开胃,帮助杀菌和消化。夏季喝一杯柠檬水,清新酸爽的味道能让人精神一振,打开胃口。(明文)...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2023-11-1
小暑节气吃什么食物养生_综合_爱好_快好知
俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22733...html 2023-11-7
盛夏保健宜养心_养生_健康_快好知
第三,心宜清静。夏日,气候炎热,容易烦躁上火。因此,应注意养心调神,保持心境平和,心静自生凉。 第四,宜善运动。中医认为,心属火,盛夏亦属火。盛夏季节,心气火旺,养心宜善运动。通过各种运动,会促使人体的气血流畅、百脉俱通,毫无...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4315...html 2023-1-8
夏季食品安全小常识_综合_生活_快好知
夏季温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物容易腐败变质,炎炎夏日,不少人的食欲随着气温的上升而下降,有些人可能就在饮食卫生上有所疏忽了。以下是夏季食品安全小常识,欢迎阅读。 1食用卤菜要冷藏 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34865...html 2023-11-8
她镜头下的杭州,藏尽中国最美的春夏秋冬_摄影_爱好_快好知
这便是杭州的夏,纵然是错过满池的夏荷,黄昏时候的山水同样十分迷人,难怪早有诗人说,杭州夏日“别样红”。 / 秋 / 步步秋叶,步步景 一场秋雨,彼岸花开了,秋天就来了。杭州植物园里,是开得漫山遍野的彼岸花,美到令人心醉。
www.kuaihz.com/tid2/tid350_22520...html 2023-10-12
夏季儿童卫生保健常识_儿童_人身安全_快好知
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。通常,人在入睡80～100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。这时,脑血流量减少,身体新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度,以免影响健康。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_8204...html 2023-11-1
夏季出游有哪些饮食方面的注意事项_旅游_爱好_快好知
三是饮水的温度。夏日旅游,人体的体温通常较高,大量冷饮容易引起消化系统疾病,因为此时肠胃由于血液循环加快,肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料,喝10℃左右的凉开水最好,可达到降温解渴的目的。
www.kuaihz.com/tid2/tid351_40206...html 2023-11-3
夏季预防中暑必备哪几种药物_急救_人身安全_快好知
炎炎的夏日,烤的人们心情烦躁,没有一点兴趣爱好,都想一动不动。可是这是不可能的,面对这么热的天气,如果我们不做好预防措施,那么我们会很容易中暑的,所以,在平时的生活中,我们的家中应该常备一些急救药品,防止身体中暑。下面小编就为...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_8765...html 2022-11-17
王维五言律诗(共110首)_诗词_传统_快好知
76、夏日过青龙寺谒操禅师(与裴迪同作) 龙钟一老翁,徐步谒禅宫。 欲问义心义,遥知空病空。 山河天眼里,世界法身中。 莫怪销炎热,能生大地风。 77、登辨觉寺 竹径从初地,莲峰出化城。
www.kuaihz.com/tid1/tid15_51...html 2023-11-19