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每天大笑 可改善40岁后脑力加速衰退问题! - 健康养生 - 微微健康...

研究发现,每天大笑1次具有抗击心理衰老的功效。哪怕回想大笑场面,也能使压力激素皮质醇和肾上腺素分别降低39%和70%。 保持与不同年龄层社交。瑞典斯德哥尔摩市...
www.vivijk.com/jk/201308/2680...html 2013-8-18

冠心病患者要会“吃喝玩乐” - 心脑血管疾病—心脑血管疾病预防...

会乐——常笑但不可大笑 对于冠心病人来说,保持心情愉悦,对缓解病情十分有好处,但切忌大笑。 另外,需提醒的是冠心病患者的是,麦片粥不应只在冬天喝,应该常年坚持...
www.vivijk.com/fbbd/xnxgjb/2015/0617... 2015-6-17

空气污染护肺方法:运动预防肺炎 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

面对雾霾天,我们可以通过一些方法来保护我们的呼吸,保护我们的肺,其中运动就是一个不错的方法。研究表明,有氧运动对预防肺部炎症是有好处的哦。
ydbj.vivijk.com/201303/3556...html 2013-3-28

练瑜伽都有哪些注意事项? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

8.练习时不要大笑或说话,保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。 那么以上就是练瑜伽时的注意要点了,无论在任何时候,最后都记得以上的这些要点,只要好好的...
ydbj.vivijk.com/201303/3485...html 2013-3-13

幽默是一种心理按摩 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

大家听了,不禁哈哈大笑,苏格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中,绝大多数人都难免会与家人或同事发生不愉快,在这种时候倘若能像苏格拉底那样,就往往能...
ydbj.vivijk.com/201109/814...html 2011-9-1

型男必须具备的8个健康好习惯 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

然后就来看看自己喜欢什么方式吧———大笑一场、运动、洗一个舒服的热水澡、重温一场超级搞笑的喜剧影碟?或者干脆跑到大自然里去,那种感觉是最棒的,什么不开心、...
ydbj.vivijk.com/201111/1099...html 2011-11-9

表情丰富活动面部肌肉防衰老 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

正确锻炼面部肌肉会恢复肌肉活力,保持青春。平时多开怀大笑,面部肌肉的活动量就会增大。脸部肌肉老化后,容易形成嘴角皱纹,表情也显得贫乏。因此锻炼从嘴角到耳朵下的...
ydbj.vivijk.com/201405/5026...html 2014-5-13

名人养生之慈禧太后最爱按摩 - 名人养生_微微健康网 - 微微健康网...

按摩的好处 古今人皆知,摩面浴头,使脸色光泽,防高血压;摩耳可防耳病及内脏病;揉颊车穴,有助于浑身经脉气血流畅,能防百病;按摩肋部,能疏理肝胆经气,防腹胀有特...
www.vivijk.com/xsyx/183...html 2020-7-14

笑——不花钱的人体天然保健品 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。 心血管疾病患者 “大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为...
news.vivijk.com/jk/201402/4752...html 2014-2-3

...不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

8、练习是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不能交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。 9、在任何情况下,都绝对服从教练之命令...
ydbj.vivijk.com/201408/5325...html 2014-8-29