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抗性淀粉含量高的9种食物-贵阳新东方烹饪学院

这不仅节省了时间,而且当大米经过一段时间冷却后,抗性淀粉的含量也会增加。 糙米比白米更好,因为糙米的纤维含量更高。糙米还提供更多的微量营养素,如磷和镁。 摘...
http://www.gzxdf.com/jkys/14312.html 2020-9-19

冷米饭能直接吃吗?吃冷饭对身体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

大米是全世界的主食,特别是在亚洲、非洲和拉丁美洲国家。 尽管有些人喜欢趁着米饭又新鲜又热的时候吃,但你可能会发现有些食谱,如米饭沙拉或寿司,需要冷米饭。 ...
www.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-1-28

西餐常用谷物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

麦没有坚硬的外壳,麦粒为椭圆形,整体内部构造与大米相同。麦含有蛋白质、纤维素和脂防,其营养价值高。麦可分为小麦、大麦、燕麦和黑麦等品种。常见的有小麦、大麦...
www.gzxdf.com/news/xican/122...html 2019-4-2

谷物是什么?全谷物与精制谷物哪个好?-贵阳新东方烹饪学院

谷物是世界上最大的单一食物能源。三种最常见的消费类型是小麦、大米和玉米。 尽管谷物被广泛食用,但其对健康的影响却颇受争议。 有些人认为它们是健康饮食的重要...
www.gzxdf.com/jkys/132...html 2019-11-19

土豆和大米的营养价值哪个更高?-贵阳新东方烹饪学院

无论是烤土豆和大米都提供大量的B族维生素,但只有土豆提供维生素C。吃一个中等大小的带皮烤土豆,你会得到维生素C的百分之28每日推荐量,百分之12的烟酸,百分之12...
m.gzxdf.com/jkys/70...html 2016-4-13

大米蛋白中含有麸质吗?-贵阳新东方烹饪学院

水稻确实含有大量的其它蛋白质,并提供了所有的好的必需氨基酸,根据发表在《埃及公共卫生协会杂志》的一篇论文,大米还提供了高水平的复杂碳水化合物、维生素和矿物质。
www.gzxdf.com/jkys/75...html 2016-6-20

白面包和米饭能治疗腹泻吗?-贵阳新东方烹饪学院

几十年来,(B.R.A.T.)饮食香蕉、大米、苹果、面包一直被用于治疗儿童腹泻。虽然它不再被儿科医生推荐,但对于患有轻度胃肠炎的成人来说是有用的。限制饮食的...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-2-11

肠粉米浆配方及比例是多少?经验最重要-贵阳新东方烹饪学院

以上食材最好用厨房电子秤进行称量,起初自己可以尝试几次肠粉米浆配方及比例,比例好对应的大米种类都做个记录,到最后才是适合自己的配方! 米浆弄好后,把磨好的米浆...
http://www.gzxdf.com/xszp/miandian/13598.html 2020-9-19

冷米饭能直接吃吗?吃冷饭对身体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

大米是全世界的主食,特别是在亚洲、非洲和拉丁美洲国家。 尽管有些人喜欢趁着米饭又新鲜又热的时候吃,但你可能会发现有些食谱,如米饭沙拉或寿司,需要冷米饭。 ...
m.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-9-17