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男人夏天如何运动预防肾虚提高性功能? - 运动保健_户外运动_运动...

练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 晚上9点泡脚最能护肾 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人...
ydbj.vivijk.com/201306/3741...html 2013-6-13

女人肾虚怎么办?运动来帮忙! - 运动保健_户外运动_运动的好处...

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府,经常活动腰部,能使气血通畅,从而起到补肾的作用。 自我按摩腰部 ...
ydbj.vivijk.com/201304/3577...html 2013-4-23

男人运动强肾有方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

这类人可以做一些轻柔的运动,包括散步、慢跑、打太极、瑜伽等。 下面推荐另一套强肾运动法,简单易学又养肾。 腰部按摩运动 腰为肾之府,常做腰眼...
ydbj.vivijk.com/201303/3471...html 2013-3-12

基努里维斯发福变大婶 大叔减肥怎么减? - 运动保健_户外运动_运动...

当地时间19日,现年49岁的好莱坞巨星基努·里维斯亮相戛纳宣传他的导演处女作《太极侠》,暴突的双下巴、肥壮的身材,引起一片哗然,让人难以想象他就是此...
ydbj.vivijk.com/201305/3686...html 2013-5-30

两式手部运动护肝养脑延寿 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

方法--揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去的,这种方法可以很好地活动到每根手指,而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-7

运动养生要因人而宜,因地而宜,持之以恒 - 保健专题_微微健康网...

而老年人也应选择比较和缓的运动项目,如慢跑,散步,太极拳之类的,老年人机体各方面都开始衰退了,运动的目的是延缓组织器官的衰老,因此,讲究小运动量,...
www.vivijk.com/ydbj/137...html 2010-7-29

性交恐惧症 轻松解决的办法有哪些 - 性保健常识 - 微微健康网...

上一篇:性爱与健康有何关系?性爱次数是决定性因素吗? 下一篇:太极拳的助性功能 让夫妻二人世界更美满关键词: 性交 恐惧症 轻松 ...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201307/38... 2013-7-17

糖尿病人每天运动10分钟清洁肝脏 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

上一篇:练太极强身健体的关键是什么? 下一篇:运动锻炼的窍门与禁忌都有哪些?关键词: 糖尿病 运动 糖尿病运动的好处 网友评论 网友评论文明上网理性...
ydbj.vivijk.com/201306/3726...html 2013-6-7

先生,你闯入健康“红灯区”了吗? - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康...

体操、太极拳、打球、跳绳、爬山、跑步、游泳、甚至上下楼梯、散步也不失为一种锻炼。 久坐族男人 代表人物:学生、司机、办公室人员、会计 自身特点:...
yjk.vivijk.com/201112/1547...html 2011-12-13

道家养生:生命就在于呼吸间 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

在工作之余,应尽量减慢节奏,可以通过静坐、瑜伽、太极、散步等活动进行调整。因为腹式呼吸更深长,所以能够减慢呼吸节奏,呼吸节奏的减慢意味着血流速度的...
www.vivijk.com/jk/201506/6174...html 2015-6-11