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情系父亲节,关注健康更关心您!微微健康网_中国第一专业健康保健...

小贴士:散步可以增强心血管系统的功能,提高机体代谢率,有助于消除疲劳;太极拳可提高心肺功能,畅通经络、血管、淋巴及循环系统,还能治疗慢性消化管道疾病。 谢霆锋:...
www.vivijk.com/jk/zt/2015fuqin... 2020-1-29

二十四节气养生运动包括哪一些? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

十三、立秋养生运动——太极拳 十四、处暑养生运动——慢跑 十五、白露养生运动——羽毛球 十六、秋分养生运动——登山 十七、寒露养生运动——冷水浴 ...
www.vivijk.com/jk/201303/3458...html 2013-3-3

养生食谱:5款虚弱体质调养食疗 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

在食疗过程中,患者还可进行一些健身活动以配合治疗,如太极拳太极剑、散步、保健操等,适量用之,可以起到固肾气、壮筋骨的效果。 体虚者在每天的饮...
www.vivijk.com/jk/201206/2679...html 2012-6-25

肝火旺、湿气重、肾虚怎么调理 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 另外忌口也很重要,上火的东西、凉食要少吃。调理是个漫长的过程,但也是不能...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9439...html 2015-11-11