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失眠_失眠怎么办_失眠的原因_孕妇失眠

微微健康网失眠专题为您介绍孕妇失眠以及失眠的原因,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠怎么办?想必这是很多人都很头疼的问题,您也将在这次的...
yjk.vivijk.com/zt/shimi... 2020-1-1

失眠症_治疗失眠症_失眠症的治疗_失眠症的治疗方法

微微健康网失眠症专题向你主要介绍的是治疗失眠症的方法,失眠症的治疗深受亚健康人群的关注,在这里你将了解到更多失眠症的治疗方法。如果你正备受失眠症的折磨,那么...
yjk.vivijk.com/zt/... 2020-1-13

熬夜、失眠究竟有什么危害?看过的人都开始反省了 - 健康饮食 - ...

熬夜、失眠这是这个适当常见的问题,单多见并不代表正常,熬夜和失眠没你想的那么简单,有13种疾病的发生,确实因为失眠引起,不是吓你,一起来看看吧。
www.vivijk.com/a/2016/0622/9456... 2016-6-22

晚上睡不好?6种食物治失眠比吃药还见效 - 健康养生 - 微微健康网_...

晚上失眠吃什么好?都市生活的压力很大,总会导致我们出现失眠的现象。除此之外,还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而,睡眠对于我们的健康来说至关重要,...
www.vivijk.com/jk/201509/9435...html 2015-9-29

如何治失眠_治失眠的方法_食疗治失眠

对于广大的亚健康人群来说,最想要了解的莫过于治失眠的方法。微微健康网就可以为大家排忧解难,告诉你如何治失眠,以及一些食疗治失眠的途径。正在被失眠困扰着的你...
yjk.vivijk.com/zt/rh... 2020-1-19

失眠睡不着必听的十首催眠曲 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

长期受失眠之苦,夜夜数羊却睁眼到深夜?或许你可以尝试着听点音乐,那种可以让人放松、缓解紧张情绪的音乐,如催眠曲一般将你送入甜美的梦乡。不知道听...
www.vivijk.com/jk/201410/5501...html 2014-10-26

晚上睡不着觉怎么办?6种治失眠偏方让你躺下就睡 - 健康饮食 - ...

很多人都经历过在床上翻来覆去好几个小时都不能入睡,甚至有些人会出现通宵失眠的情况。那么如何才能治疗好这该死的失眠呢?在了解治失眠偏方之前,...
www.vivijk.com/a/2015/1104/9438...html 2015-11-4

长期失眠会致过劳死 失眠赶紧这么调理 - 健康饮食 - 微微健康网_...

而长期失眠危害大,研究发现,长期失眠可能会导致过劳死。 人们为何会失眠 不良的睡眠习惯(例如加班、过多的夜生活及应酬)破坏了正常的生物钟,内分泌...
www.vivijk.com/a/2016/0328/9451...html 2016-3-28

夜猫子 为什么你总是失眠呢 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

明明已经很晚了,但为什么自己老是睡不着呢,躺在床上特意关掉手机排除干扰却始终辗转反侧睡不着最后还是开机刷朋友圈。不知道你有没有过这类似失眠的...
www.vivijk.com/jk/201503/5871...html 2015-3-6

晚上睡不着怎么办?看看你是哪类失眠 - 健康饮食 - 微微健康网_...

如何不受失眠的困扰,能够安然入睡,一觉到天亮呢? 其实关于失眠的问题,我们先来分析一下失眠的主要分类:失眠主要分为三种,多梦型失眠、易醒型失眠和...
www.vivijk.com/a/2015/1104/9438... 2015-11-4