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失眠_失眠怎么办_失眠的原因_孕妇失眠

微微健康网失眠专题为您介绍孕妇失眠以及失眠的原因,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠怎么办?想必这是很多人都很头疼的问题,您也将在这次的专题中得到完全的解答。
yjk.vivijk.com/zt/shimi... 2021-4-12

失眠症_治疗失眠症_失眠症的治疗_失眠症的治疗方法

微微健康网失眠症专题向你主要介绍的是治疗失眠症的方法,失眠症的治疗深受亚健康人群的关注,在这里你将了解到更多失眠症的治疗方法。如果你正备受失眠症的折磨,那么就赶紧到这里来寻找最合适你的失眠症的治疗方法吧。
yjk.vivijk.com/zt/s... 2021-4-2

提高睡眠质量_如何提高睡眠质量_怎样提高睡眠质量

提高睡眠质量你需要懂的几个招术 失眠常常让人辗转难眠,十分的痛苦,不仅仅让睡眠质量下降,长期下来还会影响身体的健康。那么在生活中如何有效提高睡眠质量呢?接下来小编…[详情] 夏季提高睡眠质量好方法 炎炎夏日,让很多烦躁不安,心情不...
yjk.vivijk.com/zt/tgs... 2021-4-7

抑郁症_抑郁症的症状_抑郁症病因

如何治疗失眠抑郁症才好? 如何治疗失眠抑郁症才好?当失眠逐渐成为现代人的一大苦恼的时候,失眠抑郁…[详情] 快步走能快速治疗抑郁症 相信大家都知道抑郁症是什么,但是人们对抑郁症的治疗方法却了解不深。抑郁症是现代人…[详情] 两...
xinli.vivijk.com/zt/y... 2021-4-4

晚上睡不着觉怎么办?6种治失眠偏方让你躺下就睡 - 健康饮食...

很多人都经历过在床上翻来覆去好几个小时都不能入睡,甚至有些人会出现通宵失眠的情况。那么如何才能治疗好这该死的失眠呢?在了解治失眠偏方之前,我们首先要养成这样的好习惯,一起来看看吧。
www.vivijk.com/a/2015/1104/9438...html 2015-11-4

中医养生教你如何治疗失眠 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网...

怎样治疗失眠呢?中医养生可以让我们尽快远离失眠带给我们的困扰,避免失眠造成的身心疲惫。中医养生治疗失眠已经历史悠久,方法还很多,疗效显著。中医养生又是怎样治疗失眠的呢?我们将其分为5种情况。
www.vivijk.com/zyys/248...html 2011-8-1

失眠还得这么治! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

失眠是一种让多数人头疼的症状,现代人随着生活节奏不断加快,患失眠症的人越来越多。但是千万不要小瞧了失眠,一方面,晚上辗转反侧的失眠,第二天做什么都提不起精神,严重的还会影响到心里健康,引发抑郁症、精神分裂等较棘手的心里疾病。
www.vivijk.com/a/2016/1012/9459...html 2016-10-12

女人易失眠 雌性激素是最好的“安眠药” - 卵巢保健 - 微微健康网...

所以,不管生活多忙,女人都应该早睡。睡够、睡好,这不仅对卵巢保养好,更对女性身体好,相关内容请看:失眠女性应该多吃哪些食物?
bwbj.vivijk.com/lcbj/201307/3840...html 2013-7-16

失眠_治失眠的药_怎样治失眠

怎样治失眠向来都是一大难题,今天微微健康网专题频道就带大家来认识一下治失眠的方法,让大家知道治失眠的药都有哪些。如果你正在为了怎样治失眠而烦恼的话,在这里就能找到你想要的答案了。
yjk.vivijk.com/zt/z... 2021-3-28

快走对失眠有帮助 可有效缓解入睡困难 - 健康新闻 - 微微健康网...

近日,美国《男性健康》杂志指出,不同年龄的人采用不同的方法,就可以像婴儿一样一夜好眠。比如快走,快走对失眠有帮助,可有效缓解入睡困难。 美国康乃尔大学睡眠研究专家詹姆斯•马斯表示,青春期是人一生中除婴儿时期睡眠最多的时候,每天...
news.vivijk.com/jk/201201/1830...html 2012-1-7