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​孕期健康 健康孕期怎么度过_孕产_人群_快好知

一般孕期体重增长10-12.5kg,主要是:血液组织液约3kg,胎儿约3.5kg,子宫及乳房约2.5kg,胎盘约0.5kg,羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显,但在怀孕中期,体重会明显增加,一般会增加7-9kg。到最后3个月,体重增加速度会稍慢,每个月增加约1kg。 准妈妈饮食参考 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-5-26

​四个月的胎儿有多大 怀孕四个月要注意什么_孕产_人群_快好知

3、良好的生活习惯不容忽视 保证充足、良好的休息和睡眠,做适当的家务和体育锻炼。不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁,剪一个易梳理的发型,不烫发、染发。 4、乳房护理羞羞的 注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5933...html 2023-2-10