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帮产后血虚新妈补血的食物_孕期_母婴_快好知
中医学认为,菠菜味甘,性凉,功能养血润燥,敛阴止血。适用于便血、坏血病、肠燥便秘、高血压、糖尿病、夜盲症、贫血等。常吃菠菜可以帮助人体增强抗病的能力,维持正常视力。儿童常食菠菜,可促进其生长发育。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2505...html 2022-10-22
孕期饮食 孕妈咪怎么吃最健康_孕产_人群_快好知
孕期贫血的常见症状 孕期贫血一般有缺铁性贫血喝叶酸缺乏性贫血两种情况。孕期贫血经常回感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力,偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白,指甲变薄且容易折断。贫血严重时,会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症状...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6417...html 2022-10-20
孕期_词库_宝库_快好知
作用:防止缺铁性贫血 此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一,所以,尤其要注意铁元素的摄入。 为避免发生缺铁性贫血,准妈妈应该注意膳食的调配,有意识地吃一些含铁质丰富的...
www.kuaihz.com/tags30_4wwzlzu4...html 2023-11-17
女人怀孕时没吃它竟致婴儿长出尾巴_孕产_人群_快好知
备孕或者是孕期补充丰富的叶酸,不但可以给我们的身体制造更多的红细胞甚至还会减少贫血和妊娠高脂血的产生。 结语:叶酸又被称为维生素B9,而且叶酸也是胎儿生长过程当中的必备物质,是维生素当中的一种特殊的营养素,对于备孕期的女性或者是...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5275...html 2021-10-20
孕妇吃什么对胎儿好 适合准妈妈的水果_孕产_人群_快好知
桃子是孕期缺铁性贫血妈妈的理想辅助食物,桃子含钾多、含钠少,有利于消肿。成熟鲜桃子孕妇可少量吃食,但桃仁有活血化瘀的作用,所以孕妇不能多吃。 18、称“大脑食物”的香蕉 香蕉堪称极佳的“大脑食物”,除含淀粉、糖分外,还含有蛋白...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5324...html 2021-7-14
孕妇贫血易造成后代发育迟缓_孕期_母婴_快好知
“补血过量的话容易导致铁中毒。铁作为金属物质,轻度的中毒会造成恶心,严重的会在一些重要的脏器中沉淀,造成脏器的器质性病变。”付三仙说。而对于用量,赵先兰的观点是,如果贫血的程度一样,孕妇与非孕妇是一致的,只是孕妇的需要量要比非...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2618...html 2021-6-17