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4道春季减肥食谱告别清淡 好吃不发胖_综合_减肥_快好知

4道春季减肥食谱告别清淡 好吃不发胖   春季减肥食谱   1、牛奶红茶   准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖,把牛奶倒入到锅里面,然后把红茶加进去,红茶要将牛奶完全浸泡过来,接下来用小火熬煮五分钟左右,直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅,加入少量的白砂糖就可以饮用了。红茶可以暖胃还可以刮...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6657...html 2024-5-12

鸡腿怎么卤好吃又入味 怎么卤鸡腿比较好吃_美食经验_快好知

鸡腿怎么卤好吃又入味 怎么卤鸡腿比较好吃 1、材料:鸡腿2支,葱段3支,蒜头3个,姜片2片,酱油200㏄,水1500㏄。 2、鸡腿洗净后放入沸水汆烫2分钟取出,放入冰水备用。 3、取锅烧热后倒入1大匙油,加入葱段、蒜头、姜片爆香,加入所有调味料煮出香味,与作法1烫好的鸡腿,煮滚后转小火卤至入味即可。
www.kuaihz.com/tid22/tid77_9669...html 2024-5-29

做排骨汤买什么排骨好_妙招_生活_快好知

排骨肉质偏瘦,脂肪含量低,是很多人喜欢吃的部位。排骨可以做很多种,煲汤、红烧、糖醋、清蒸等等,都是非常好吃的。炖汤喝的话,还可以充分吸收排骨中含有的骨胶原、维生素和矿物质,对身体非常有好处。 做排骨汤买什么排骨好 选择排骨时,最好使用肋排骨或尾椎骨。排骨汤之所以好吃,是因为排骨的骨髓和营养成分都是熬...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_33759...html 2024-5-26

​老年人吃什么好 四大类秋季养身食物_老人_人群_快好知

四季交替,转眼间来到了凉爽的秋季,再往后天气即将越来越冷,这对于我们周围上了岁数的老年人来说,是个不太舒适的节气了。皮肤松弛,骨骼流失,免疫力下降,这都是老年人面临的问题。 那么在秋季,老年人适合吃什么,老年人吃什么好以及面对骨质酥松,老年人补钙吃什么好就成了一个共同的话题,今天我们就来了解一下吧 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6333...html 2024-5-2

这些食物竟是秋季特有的美容圣药_美容_魅力_快好知

而且现在是秋季,正是梨子高产的季节,吃货们一定不要错过如此护肤又好吃的美味。 3. 小番茄 小番茄,又经常被我们称之为小西红柿,因为它的口味和我们平常做菜用的西红柿非常相似。 小番茄,既是蔬菜,又是水果,除了含有正常的西红柿所有的营养成分之外,它含有的维生素的量,是普通西红柿的一点八倍。
www.kuaihz.com/tid143_41205...html 2024-5-30

​五一放假安排 五一少不了这样的海鲜盛宴_养生_健康_快好知

马上就要到了五一劳动节了,各个单位都要放起小长假了,在这个小长假里面,您有什么打算呢?来分享一下您的五一放假安排吧,您是出去玩,还是出去好好吃一段呢?在这个季节里面,其实说实话怎么能少的了海鲜盛宴呢?今天就来说说吃海鲜的好吃,您就知道为什么在五一要吃海鲜了哦。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4334...html 2024-5-24

​孕妇吃什么好 准妈妈们必须牢记的饮食事项_孕产_人群_快好知

能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。 大枣 大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5114...html 2024-5-21

胃不好的人要多喝什么 胃不好吃什么可以食疗?_健康_心理_快好知

十人九胃,现代人多多少少都存在胃部健康问题,早餐不吃、晚上大吃、工作一忙起来,零食直接替代正餐充饥,中国人的胃再也不是铁打的了。胃对于人体消化吸收来说是必不可少的,胃动力下降,不但会影响到消化吸收,还会带来胃酸、胃痛、胃胀等不适感。虽然明明知道自己胃不好,可还是忍不住吃好吃的,吃完胃就开始难受了...
www.kuaihz.com/tid413_40380...html 2024-6-5

​孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知

柑橘的皮、核、络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。 一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素 A,使皮肤内的胡...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-5-30

夏天吃什么海鲜比较好 这份“海鲜年历”了解一下_综合_健康_快好知

七月份是扇贝最肥的时候,雪白的扇贝丁特别诱人,扇贝边儿也好吃,吃起来有咬劲。扇贝是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝味甘咸性微温,有滋阴养血、补肾调中的功效,主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10413...html 2024-5-29