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五谷养五脏,教你如何健康养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

现在越来越多的人都注重养生,而《黄帝内经》中就有提出“五谷为养”,意思是“五谷”即养生的根本。而中医里有“五谷养五脏”的说法,不同的谷物能养护不同脏器...
www.vivijk.com/a/2018/1213/9490...html 2018-12-13

如何养生长寿 5个秘诀助你成功 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

如何养生长寿?除了以上方法外,还可以多运动,多运动能让人年轻6.4岁。一周至少要有1小时的激烈运动,像是慢跑、爬山、爬楼梯之类的,可以强化身体与心肌血管功能。更...
www.vivijk.com/jk/201402/484077...html 2014-2-27

...微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三只眼关注健康养生

微微健康网温馨提醒您:春季养生保健一定要做到位,这样才能保证进行养生保健的效果。由于春天可能会多风多雨且寒冷,我们在做春季养生保健的时候一定要注意保证自己的身...
bjcs.vivijk.com/201209/3093...html 2012-9-14

...微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三只眼关注健康养生

阴道保养也要分年龄?如果是这样不同的年龄该如何保养阴道呢?下面小编就为大家介绍,不同年龄的阴道应该如何保养。 二十岁女性:享受新鲜爱,我要零感染! 20出头,...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201312/4674...html 2013-12-19

冬季该如何养生呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 冬季养生1、防寒措施 一般家庭居室,室温宜保持在15QC-...
www.vivijk.com/jk/201307/3494...html 2013-7-12

夏天保健吃什么?教你如何吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏天还可多吃枣。枣含有氨基酸,多种维生素以及钙、磷、铁、镁等,人夏天出汗多,消耗的能量大,枣乃滋补健身的佳品。推荐阅读:夏季自制银耳红枣汤降火养生本文...
www.vivijk.com/jk/201506/6186...html 2015-6-15

日本女人冬季如何健康养生_微微健康网

日本女人冬季如何健康养生http://www.vivijk.com微微健康网 发布:2011年12月12日 | 编辑: 微微 | 查看: 次 分享到: 摘要: 女性冷感症在冬季尤甚,此类人士可...
rcbj.vivijk.com/201112/1147...html 2020-7-9

...微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三只眼关注健康养生

从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都...
www.vivijk.com/slsp/138...html 2010-7-29

夏季女人如何保健? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。 三、不宜戴金属首饰 夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯...
www.vivijk.com/jk/201208/2887...html 2012-8-6

饭后如何养生?专家给你5点建议 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

为了提高生命的质量,我们都要注意养生保健,那么吃完饭后要怎么养生呢?饭后也是养生的好时机,专家给你5点建议。 1、饭后揉揉腹 唐代大医学家孙思邈曾说:中食后,...
www.vivijk.com/a/2017/0121/9465...html 2017-1-21