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便秘怎么调理?吃什么可以治便秘 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

除了多喝水、多吃蔬果,少吃辛辣刺激食物,远离油炸、烧烤、烟熏食物,对于比较严重的便秘,可按照以下方法来调理。 1、便秘的物理疗法 揉腹的具体做法是...
www.vivijk.com/a/2015/1117/9438...html 2015-11-17

根治便秘六字诀及1个便秘偏方 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

便秘的原因很复杂,为减肥刻意节食、年纪大了身体机能老化、肠胃疾病、膳食纤维摄入过少等,都会导致便秘,不过根治便秘的原理却大致相同,营养师推荐的...
www.vivijk.com/a/2015/1222/9443... 2015-12-22

遇到便秘应该如何治疗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

下面我们来看看那如何清除毒素,自然排便。 节后便秘是由于在春节期间没有注意饮食,整天大鱼大肉,肠胃消化不良,毒素积聚。要解决这个问题,首先要从饮食...
www.vivijk.com/jk/201208/3012...html 2012-8-21

6偏方巧治便秘 摆脱便秘烦恼 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

这个季节最容易便秘,女性要注意日常饮食的习惯,不要忽视,下面介绍6偏方巧治便秘, 让你摆脱便秘烦恼,接下来就让我们一起来看看吧!
rcbj.vivijk.com/201205/244739...html 2012-5-9

治疗便秘的30个食疗方 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

生津润燥。主 治因津伤液燥而引起的大便秘结。尤宜于老年人便秘。 (24)四仁通便饮:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂,...
www.vivijk.com/jk/201206/270837...html 2012-6-29

常跳绳可以防治便秘 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

其实,跳绳的好处还是不少的,跳绳的好处包括防治便秘和促进心肌功能。 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。 弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,...
ydbj.vivijk.com/201304/3589...html 2013-4-27

超实用治便秘小技巧,让你顺畅无阻排便便 - 健康饮食 - 微微健康网...

对于很多便秘的人来说,顺畅的大便可是一种奢求,想便又便不出来的感觉真的是很不爽,便不尽的感觉也会让人很不舒服,还会让毒素囤积体内,造成脂肪...
www.vivijk.com/a/2017/1119/9478...html 2017-11-19

孩子便秘怎么办?三个方法无需吃药治好便秘 - 健康养生 - 微微健康...

尽管大多数的孩子都被家人捧在掌心,一天三餐精细伺候着,但孩子还是会有各种各样的小毛病,便秘就是最常见的一种,孩子便秘,主因多是家人准备的食物太...
www.vivijk.com/jk/201403/4925...html 2014-3-29

治疗便秘 中西医泻药选择要科学 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

治便秘,不同人群用药有分别 1 孕妇应禁用刺激性、容积性和渗透性泻剂,可以服用蜂蜜,或短时间服用液体石蜡、麻仁丸,急性便秘时可用开塞露。 2 老年便...
bjcs.vivijk.com/201408/531121...html 2014-8-15

做好澡间三个小动作——轻松养颜又减压更是治便秘 - 健康养生...

如果能在洗澡的时候,做些保健锻炼,不仅可以养颜减压,还可以改善便秘。那现在就让微微健康网的小编来跟大家说说,洗澡时做哪三个小动作会有利于养颜减压...
www.vivijk.com/jk/201207/2812...html 2012-7-31