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为什么月经来前总是觉得烦躁? - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

与家人沟通,让家人明白自己不是“耍脾气”,而是特殊时期的情绪变化,把自己不愉快的情绪释放出去,并得到家人的理解与宽容,家人的关爱是缓解不良情绪的...
yuejing.vivijk.com/201308/3852...html 2013-8-6

你被缠上“早春心理烦躁症”了吗? - 心理常识_微心理_从最细微处...

如何缓解春季烦闷的情绪? 宣泄可以缓解女性的抑郁。 哭应该算是一种可取的宣泄方式,一个人如果长期压抑自己的情绪,就像是一个定时炸弹,将来很有可能对...
xinli.vivijk.com/xlcs/201207/681...html 2012-7-13

老人肚胀该怎么缓解呢 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

★克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都有可能使消化功能减弱,或者刺激胃部制造太多胃酸,其结果是胃气增加,肚胀加剧。 ★锻炼身体。
www.vivijk.com/kjsl/5300...html 2014-8-13

心情烦躁_心情烦躁怎么办_心情烦躁吃什么_微微健康网_中国第一...

那么,现在就告诉您25个保持快乐的方法,希望能够帮助您缓解心情烦躁。...[详情]孕妇心情烦躁严重吗 心情烦躁是人的一种不良情绪,这会暂时导致个人心情的不愉快。
yjk.vivijk.com/zt/xq... 2020-7-4

上班无聊容易得抑郁症 - 娱乐搞笑_搞笑的漫画_幽默故事大全...

因此,如果感到情绪不佳,不妨暂时放下手中的工作,多抽时间外出走走,或者进行适当的体育锻炼,或者找朋友聊天,都可以缓解心理的抑郁情绪。如果心理郁结实...
www.vivijk.com/comic/ylgx/20150317/5... 2015-3-17

烦躁郁闷 不妨试试四款“解烦汤” - 亚健康调理_身体亚健康_亚...

那么,你知道该如何缓解这些不良情绪吗?下面就让专家为大家介绍四款“解烦汤”,一起来看看吧。 第一,天气原因。 中西方研究都表明,天气会影响人的...
yjk.vivijk.com/201411/5539...html 2014-11-7

春季莫名烦躁?试试养肝调神三部曲 - 保健常识_最专业的保健知识...

此外,还想向大家介绍一套我自己的调神三部曲,即了解、接受和管理,对缓解生活中烦躁、焦虑、发怒等不良情绪很有帮助。 了解 烦恼人人都有,关键是如何...
bjcs.vivijk.com/201503/5935...html 2015-3-26

7方法解除坏情绪带来的影响 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情,然而经常处于不良情绪的状态不管是对身体还是工作都极为不利。以上是一些能有效缓解坏情绪的方法,希...
yjk.vivijk.com/201409/5374...html 2014-9-8

女人心情郁闷吃什么可调节? - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

针对现代压力大的女性,一旦不能及时进行有效缓解,便会容易出现不良情绪,长期下去,还可能患上抑郁症。为此,专家建议经常出现心情郁闷的女性要注意自我进行...
yjk.vivijk.com/201404/4971...html 2014-4-19

情绪低落怎么缓解?按三个穴位心情舒畅 - 亚健康调理_身体亚健康...

但是为了快乐的生活,为了身体健康,我们要尽量维持良好的情绪。那么,当我们出现情绪低落的时候,就要想办法缓解。如果你并不知道如何更好的缓解低落的情绪,...
yjk.vivijk.com/201401/4745...html 2014-1-9